督抚小说

第70章 暴风吸入（第1页）

厨房内，苏晨启动了【蛮力术】，搬了一张凳子进去垫脚。

这个租房内的厨房显然一直有人做饭，冰箱内塞满了各种食材。

苏晨很轻松就找齐了炒饭的食材。

米饭、玉米、鲜虾、鸡蛋、黄瓜、洋葱，他甚至还找到了一个凤梨，顺手也拿了出来。

这一次，他准备做凤梨鲜虾蛋炒饭。

别小看凤梨，这东西炒进饭里酸酸甜甜，让米饭带着凤梨香味，巨好吃！

今天天气很热，这种酸酸甜甜的口感，也非常的开胃。

走到灶台上，轻松拎起铁锅清洗一遍，烧干锅中的残留水。

这一手可把站在门口的韩小语给看呆了。

“哥哥你力气好大呀，竟然能拿起这么重的东西！”

苏晨笑了笑，看似对着韩小语，实则对着直播间的人，开口介绍炒饭。

“这个凤梨炒饭，口感偏甜，饱腹感很强，是一款非常不错的减肥食谱。

如果没有凤梨，也可以用菠萝。

不过，凤梨没有肉刺，口感偏甜，可以直接使用。

菠萝有肉刺，口感偏酸，建议使用前用盐水泡一下，去掉它的菠萝酶，不然吃了会有不舒服的感觉。”

“嗯嗯！”

韩小语还以为苏晨在教她，一脸认真的点头应答。

苏晨笑着把凤梨一切两半，挖出其中的凤梨肉，让凤梨壳成为一个独特的碗，一会儿他要用来盛炒饭。

处理完所有的食材之后。

把三个蛋黄打入饭内抓均匀。

“这样炒出来的饭就会有金黄的色泽，非常好看。”

“起锅烧油！”

“大火，先把鸡蛋用网勺淋入热油之中，这样的鸡蛋会呈现丝状，而且非常的香。”

“ok，捞出备用！”

“留一点底油，下入圆葱丁爆香！”

呲呲呲……

略微煸炒之后，整个厨房内香味开始飘散起来。

韩小语深吸一口，咽了下口水。

“虾仁、玉米、凤梨，入锅翻炒！”

“放入米饭、鸡蛋丝，炒香！”

“差不多了，调味，一点盐即可，最后丢入一点黄瓜丁，增加清爽的口感！”

“出锅！”

苏晨炒的比较多，装满了两个大菠萝碗，还多了一小碗。

“哇，好香啊！比我爸爸做的香多了！”

韩小语大眼睛光，看着苏晨简直崇拜的不行。

苏晨端着两碗饭，其中一碗，放在桌上给韩小语。

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