督抚小说

末世弱鸡小人3寻找队友（第2页）

现在陶睿还处于入门阶段，吸收普通晶核足够了。

这一夜有了聚灵阵加持，陶睿修炼的效果很好，但修炼不是一朝一夕的事，第二天一早，陶睿就开始在客厅健身，增强体能。

几人起床后都过来他，陶远峰背着手说“你做了几个俯卧撑了以前让你锻炼就像要你命一样，动也不想动。”

陶睿起身笑道“做了五十个吧，做不了太多，循序渐进。”

他拿过毛巾擦了擦汗，站到他们面前说“这不是世道不一样了吗体力越强越好。不但我要锻炼，你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表，以后就按照这个每天健身。”

陶睿说完一抬手，手上就多了几张纸，是他早上刚写的，发给几人。

纪盈盈和夏琳的差不多，就是增肌的一些训练，其中锻炼四肢的比较多，手臂有力气了才能杀丧尸，腿上有力气才能跑得快。

小孩子不能随便练，就是一些体育锻炼项目，跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。

二老的健身程度最轻，他们都七十岁了，目前主要是拉伸和太极，为了舒展筋骨。

他还没找到好机会让他们一起修真，暂时锻炼就是最要紧的事了。

几人运动单的时候，他就在桌上摆了一桌早餐，有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的，离开这里。

二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇，但到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物，还是大感惊奇。

谢秋兰尝了菜的味道还忍不住问“这真是你做的你以前也没学过做饭啊。”

陶睿耸耸肩，“一个人在大城市打拼，慢慢就什么都会了。我以前总奶奶做饭嘛，自己又照着网上视频学了学。”

夏琳惭愧道“陶医生实在太有天赋了，可能是人聪明，学什么都快。像我做饭有十年了，根本比不上陶医生。”

谢秋兰慈地着陶睿说“我都做一辈子饭了，也比不上小睿。小睿上学的时候就聪明呢。”

几人围着餐桌，吃着热腾腾的饭菜有说有笑的，末世里难得有这样温馨的时刻。

但温馨的时刻总是短暂的，他们刚刚吃完，门口就传来砸门声。

“老不死的，开门我见你去别人家拿饼干了，把饼干交出来，不然别怪我不客气”

谢秋兰立马抓住陶远峰的衣袖，陶远峰皱起眉，低声解释道“604那家变丧尸了，昨天晃悠到楼道另一边，我就去他家找了找吃的。也没多少，就几包饼干和一小袋面。结果回来的时候正好八楼一个小子下楼给见了，要不是有丧尸在，他昨天就来要了。”

陶睿站起来，手中多了个撬棍。

谢秋兰见状紧张道“小睿，那小子人高马大的，你打不过他，别开门。外头还有丧尸，他不敢久留，一会儿就走了。”

陶睿握了下她的手安抚她，“奶奶没事，我现在很能打，他伤不到我。待会儿我们就要走了，要是他吸引来很多丧尸，那对我们来说就是不小的麻烦。你们去整理东西，想带的都拿出来，我放空间里。”

他冲纪盈盈使了个眼色，想让纪盈盈把二老拉近卧室，但二老说什么都不进去，反而一人拿了把菜刀站在门口两边，样子是要保护陶睿。

不管陶睿怎么说他变厉害了，在他们印象里也还是那个只会读体力不行的孙子啊。

陶睿见状，干脆利落地快速打开门，将撬棍横着压在男人脖子上就将他摁到了对面墙上

陶远峰和谢秋兰吓了一跳，急忙出门左右，见男人没帮手才松了口气，举着菜刀警惕着。

陶睿早从地图到外头就一个人了，他压住男人的脖子，一拳砸到男人肚子上，冷冷地问“你叫谁老不死的我什么都不会给你，你想怎么不客气”

男人窒息了，双手抓着撬棍用力挣扎，满脸通红，“放、放开我”

陶睿放开他退后一步，挥起撬棍就打到他肩上，又一挥直接打到他手上，然后拿出水果刀抵在了他脖子的动脉上。

“我问你呢，你想怎么不客气”

陶睿一些列动作太快，男人都没反应过来就被刀尖抵住了，冒着冷汗说“你、你是陶睿误会、误会，我就想求一口吃的，对不起，对不起。”

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