督抚小说

第9章 女儿楚楠 掉落的黄金蛋炒饭（第1页）

自从关岛真姬想要孩子以后，楚良便如她所愿。

半个月时间不到，就这么的怀上了。

一切都是这么的自然而然。

极限武馆。

三楼，专属锻炼室内。

轰！

“力量，kg”

嗖！

“度，s”

楚良看着从度测试仪上走下来的林秋雁，对她微微点头道，

“进步不错，才半个月时间，就提升了kg力量，按照这个进步度，一年时间，力量应该能够达到武者的最低标准。

度上更不用担心，这可是你天赋的强项，估计快点的话，半年就能达到武者标准。”

力量、度都达标的话，基本就已经是武者了，因为身体素质提升后，神经反应度是能够慢慢锻炼提升的。

“谢谢你，楚良。”林秋雁对于自己的进步也有些惊喜。

虽然她取得了武馆高级学员的认证，但因为各种原因，她自己锻炼的进步效果已经变得很缓慢了。

如果没有楚良每天的亲身指导，督促，还有各种营养餐、营养剂无上限的供应，再加上良好的锻炼环境，林秋雁估计自己十年时间都不一定能成为武者。

这不是夸张说法，因为年龄越大，身体素质是开始逐渐走下坡路的，如果没有在年轻时候快提升，那么年龄越大后，别说提升了，能保持不退步都很不错了。

尤其是林秋雁这种营养摄入不及格，还强行让自己锻炼的情况。

如果没有楚良的出现，或许数年后，林秋雁的身体就会被她自己搞坏掉。

“嗯？”楚良眉头一挑。

林秋雁顿时知道自己说错话了，脸色微红，有些小扭捏的说道，“老公。”

听到正确的称呼，楚良这才满意的点头。

“今天就休息吧，虽然锻炼要勤奋，但是适度的休息能让锻炼的效果变得更好。”

“嗯”

傍晚，清风小区别墅。

三人吃着饭。

中途，关岛真姬放下碗筷，一脸困意的先去休息了。

餐厅只剩下了楚良和林秋雁两人。

“今天我就不回去了”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

大佬带着空间回村开荒种地  快穿系统：宿主在小世界玩疯了  曾见桃花照玉鞍  人神未来之别  可小王爷是美强惨啊  霸总修习手册  我的餐厅通异界  被我杀死的前夫也重生了  声色犬马  诚心诚意  听潮亭读书十八载，一步入天人  孤月长明  陈浩刘秀兰  钟夏沈青生  李云张楚  沙雕顶流和亲姐种田爆红  抬外室平妻？好！改嫁王爷给你看  成为炮灰后攻略了娇娇男配  姬达金巧芳  分手后成了顶流cp