督抚小说

修炼真气(第1页)

何为‘真气’。

神谷道宗曰,真乃精,万物化生必从精始,是实体,为身体本身,秉受于先天,与生俱来,为气之载体。

气分为两个方面,一个是身体呼入呼出之气,此气运转全身,也为实体,但此气呼入身体之后,有阴阳之分,运用此气,可打通任督二脉,益处多多。

一个为灵魂层面上的气,谓之心神,或称为神识或灵识。

真精,气,神为生命的总体构造,也称为人身三宝。

《内经》曰,余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿弊天地,无有终时,此其道生。

真精,气,神是一个不可分割的整体,人之气血精神者所以奉生而周于性命者也。

真精为神之舍,有精就有神,积精可以全神,精伤则神无所守,精又为气之母,神为气之形,精虚则无气,真精,气,神三位一体,不可分隔,存则俱存,亡则俱亡,脱真精者死,失神者亦死,人无气则死。

真精在运转或者活动中,会不断的消耗,需后天饮食所化生的精微,下归于丹田,不断予以补充和滋生,从而维持气和神。

在引气入体中,为了积精全神,要培养真气为主。练精化气,练气化神,练神还虚。

真气有先天和后天之分,先天之气是随着生命而来,由元精化生出来,所以也叫元气。

在引气入体时,元气不断消耗,因此须得到后天之气不断地给与补充,才能化源不断。

后天之气是由口鼻摄取的氧气和养料,随着血液循环到达全身。

所以先天之气是与生俱来的,后天之气分阴阳,受于鼻入肺为阳,受于口入胃为阴,阴阳之气谓之是也。

真气在体内循环运行,按照阴阳八卦方向构成小循环和大循环亦称小周天和大周天。

真气沿任脉下行至丹田,沿冲脉上行至胸,水火既济。待真气贯通任督二脉后,真气由督脉上行至头,这个为小周天。

在打坐运行真气时,手三阴经在呼气时,真气由脑走手,手三阳经在吸气时真气由手走头,

足三阳经在呼气时真气由头走足,足三阴经在吸气时真气由足走腹,这个为大周天。

在我运行了十个大周天之后,察觉到灵识里有一个绿点出现,并且越来越大,在识海里不停旋转,这时绿点变成一团光,啪一声脆响,绿光散去,变成了一个婴儿般大小的东西,像猫又像狗,最后变成了一坨小粉团。

小粉团散开,变成了个小小婴儿般,伸了个懒腰,瞅了一眼,竟开口说到,看什么看,没见过这么霸气无敌的小可爱么。

这让我惊呆了,师父没说真气入体后,灵识会有东西出现啊,神谷道宗也没此先例啊。

从哪里跑出来的,还跑到我的神识里来了。

小粉团两小手一勾,说到,我是你的精气神所化,三精合一而成,于你灵识中诞生,与你共生共灭,目前仅仅只能沟通,暂无技能。

小粉团的出现让我甚是满意,这神谷道宗的术法果然不同凡响,格调如此拉满,堪称完美。

我对神识中小粉团说,跟着本小灵体,咱们一起闯荡神谷道宗,明天就去传承之地,找到传承,学完术法,去找秦苏,游遍整个秋春战国,最后帮师父找龙脉,长生不老。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

魔道降临美利坚  武侠:从华山开始的隐秘反派  穿成田园俏医娘,国库不敌我家产半分  做我的常青树  犯罪心理师在霸总文学免费送手镯[娱乐圈]  跟反派一起C位出道[无限]  活色  我和黛玉小姐的二三事  永生行者游戏  假千金归来,把全家骨灰都扬了  重生之谋嫁  另谋高嫁,这当家主母我不干了!  两眼一睁就是修罗场[快穿]  凤仪  斗罗之双性恋人  四合院:我还没出手你们就倒下了  燕子谣  宠外室吞嫁妆?重生后我换婚嫁权臣  真千金心声泄露后,京城处处都是猹  一宠成婚,意外招惹京圈太子爷  

热门小说推荐
男卑女尊修仙界

男卑女尊修仙界

方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界,流氓是女的,色魔是女的,修仙是女的,连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔,方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩,还想抓他回去玩。为了小命着想,方舟不得不化身钢铁猛男,抵抗到底。滚开你们这些臭女人,不要打扰我修仙!...

我在妖魔世界悄悄加点升级

我在妖魔世界悄悄加点升级

妖魔世界,一款难度极高的游戏。苏南意外接触到游戏,并获得了一种预知未来三分钟的能力,凭借这个能力,原本超高难度的游戏在他眼中变得简单。正当苏南以为自己将会在游戏中大展拳脚时,却发现种种迹象表明,自己玩的游戏并不简单。失控的玩家,不死的人魔,夺舍而来的妖物各种不可思议的事情接踵而来,现实世界逐渐变得诡异。察觉到身边的危险,苏南果断决定悄悄发育,先定个小目标,成为游戏中的第一玩家。...

非正常修仙:被攻击我就变强

非正常修仙:被攻击我就变强

穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来,成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子,并意外激活修仙小系统。叮!你受到敌人攻击,修为增加100叮!你受到阵法持续攻击,修为增加100010001000感受着飞速增长的修为,周凡目光看向面前瑟瑟发抖的众人,语气和善别怕,今天我只想打死各位,或者…被各位打死!叮!你装逼过度,触怒天道,遭遇灭世雷罚攻击,修为增加999999999周凡那些打不死我的,终究会使我变得更强!...

年代空间:反派男配他有读心术

年代空间:反派男配他有读心术

裴甜甜所在的世界因病毒入侵成了末世,而她死在了一场爆炸中,与她一同没命的还有丧尸皇!再次睁开眼,她发现自己穿越到了曾经看过的一部年代文里,附身成了文中团宠女主的对照组,一家子都是炮灰,不得善终,而她更是上蹿下跳狠狠得罪了女主,以至于最后被爱慕女主的大反派清算,被送进了疯人院,草草结束了这一生!...

开局聊斋打铁十五年

开局聊斋打铁十五年

国之将亡,必有妖孽。大唐天佑四年时,本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年,可自此之后,妖魔纵生,天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通,即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事,板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙,西游降魔...

潘多拉

潘多拉

人类的存亡,终究要由女性的意志来决定。伊甸园首领芳芳林德伯格伊甸园之战后,男性称霸了世界潘多拉病毒之后,人类却已经没有未来苏醒的科学助理失踪的女权党魁还有沉睡的铁血女帅是戴罪立功,还...

每日热搜小说推荐