督抚小说

第40章 复仇真的假的（第2页）

【叮！！恭喜宿主成功分解拟天帝之眼，分解返还应援点数。】

“呼--”

“还剩2万应援点数，这下子足够加点技巧了！”

“把剩下的全部都加在技巧上。”

说罢。

日向凛顿觉一股暖流涌上脑海，就像湍急的溪流一般，源源不断地冲击着他的认知。

大量的网球知识、经验和技巧如潮水般涌现，这些突然出现的知识很快便被他融会贯通。

与此同时，他个人面板上基础五维的那一栏，也生了变化。

【25，力25，体3，技4，精5，五维总和：17】

只是可惜的是。

系统对他的实力评估一栏，依旧是没有任何的变化。

不过。

对此日向凛也并没有太过失望。

毕竟。

全国级，可是不存在短板的！

自己迟迟踏入不了全国级，明显就是被25的力给拖累了。

接下来。

就是脚踏实地的训练了！

“先从度训练起吧”

日向凛眯着眼睛，很快便是有了想法。

谈到度，在网球中，更多的还是绕不开跑。

当然。

与一般的跑步运动员不同，网球场上，更为注重的是节奏和步伐。

毕竟，网球的跑都是阶段式的。

从刺激眼睛，大脑下达指令开始，随后的追球，侧身，架拍，再到回击。

这是一个从静止转向运动，再由运动回归静止的过程。

这对节奏和步伐的把控，以及身体核心的掌控，都有着极高的要求。

所以。

在网球项目中。

想要提升跑，无非就两点。

启动和重心！

启动快，跑就快，球场的距离很短，先一步，就会拉开很大的距离。

至于重心，重心稳定得越快，就越能提前出手。

而锻炼瞬时爆力和身体掌控力。

日向凛倒是有了想法。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

没想到病娇的小朋友是黑帮大佬  穿到古代开川菜馆  我机械师，创造机械天灾！  大唐：战力无双护国公  对照组炮灰只想爆红啊！  综影视：王者英雄入局  我偷他信息素养你  盛世案  上恋综爆火后，禁欲大佬发狠吻我  换亲后，病秧子相公长命百岁了  绵绵无绝期  身娇，貌美，但是龙傲天  重生儿子狂骂娘，呸，她都听到了  彘场记  渣了疯批女主后她黑化了  错认太子后  癫公癫婆一起疯我是综影视安陵容  四合院：48年被女神捡回家  从炼天鼎开始长生  养成大魔王