第十九章 负重炼体（第2页）
有的人天生臂力大，但抓握力不行；
有的人天生跑的快，但力气偏小；
有的人天生骨头硬，但身形不够灵活；
有的人天生手的抓握力大，但臂力却很差劲；
……
总之，在世界上想找到两个一模一样的人是很难的，方方面面的拿去比，总会有强弱之分。
那么人体先天的差异，就要通过后天的锻炼来弥补。
放在地球，炼体巅峰已经是人体的极限，他们已经是最厉害的一批人了。
然而，于修真界来说，这连战斗前的热身都算不上啊！
只有达到化气境才算踏进了修炼的门槛
！
炼体境相当于一块毛玉，需要不断地精雕细琢，越精细才能越好。
而化气境以上，就是给这个外表看起来精致的玉器不断地注入天地灵气，让这个死物变得有灵魂。
炼体境要打好基础，又好比一颗高大的树，树根不大的树是很容易倒下的。
而看起来低矮粗壮的树，之所以更加稳固，是因为它把大量的时间都放在了树根上。
不仅是父亲说过炼体境的重要性，连老师也说过，现在呢？罗老给我的这本炼体术同样说明了炼体境的重要性。
万丈高楼平地起，打好地基最关键。
（）;（） 此刻我很清楚我自身的哪些不足之处！
在地球的我，百分之九十九的时间和精力都放在了工作和生活上，虽热爱健身，但身体状态犹如在汽油发动机里加了水一般糟糕！
我往往忽视了亚健康的身体，将自己置于极度愤怒下的无敌。
然，意外让我获得了新的身体，这具身体给了我从未有过的满足感！这种感觉就像是在开超级跑车，只要舍得给油，它就能尽情的飞驰！
这是一具全新的身体，将面对一个全新的世界！
如果不是我取代原先的豆地，我想那个豆地只能是平凡的一个炼体境巅峰强者，放在武安学院里一抓一大把的那种！
只因为他天生的懦弱！
幸好有我！从异世界穿越而来的我，自然要对得起穿越者这个称呼！
我必须要在这方崭新的无比浩大的修真界潇潇洒洒闯一回，决不苟且偷生！
三位师兄同样是炼体境，他们的身体素质明显比我强，力量和速度上我也比不过他们，要是与他们战斗，我拿什么赢呢？
所以，我需要力量的强化，我需要速度上的突破，这些都是我的缺点，我需要拼命努力才行。
石屋里，我收拾好床铺桌椅！然后做在床边认真看着罗老的炼体术。
力量强化篇，有七十二个动作，每一个动作坚持半个时辰！
速度强化篇，有三十六路拳法和十八路腿击法，每一种攻击方法练习半个时辰！
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