第93章 吃人嘴软拿人手短（第3页）
程晓的手机上又不知道是谁发来了一张糖耐检查单。
“程医生，我回老家了。今在老家做了个糖耐，没过......555，好伤心！”
看过检查单，程晓及时给对方答复。
“没过也别着急，教你几招轻松解决糖耐问题。”
“不准回了，一顿饭吃得断断续续，医生也是人，哪有这种病人，只顾自己，不管医生死活的！”
颜璟晨一把抢过程晓的手机，放进自己裤兜里，看她还怎么回！
“颜璟晨，把手机还给我！”
程晓生气地伸手就要去他兜里掏手机。
“有本事就自己拿！”
颜璟晨铁定程晓不敢动手，故意还把身体往她面前靠了靠。
“你......”
“快点吃饭！宝宝都比你听话，吃个饭怎么这么费劲！”
“看见没？我们治不聊毛病，让璟晨几句话就唬住了。”
叶起元带着程暃在墙角偷听，对于颜璟晨的态度，那是夸赞不已。
“是啊是啊，你现在是不是特高兴，终于可以把我们嫁出去一个了？”
程暃嗤之以鼻，态度强硬些谁不会。
“呵呵呵~~~那是，再不嫁你们都快成高龄产妇了，我这把老骨头也快熬不住喽！”
“吃完了，把手机还给我！”
在颜璟晨的严格监控下，程晓这顿耗时1个多时的晚饭总算是圆满结束了。
“以后吃饭，手机都由我保管，没吃完之前一律不许碰！”
颜璟晨从兜里掏出手机递回给程晓，看着她那张撅得老高的嘴，真想亲上一口。
“得了吧，各回各家，各找各妈，你可别每想着来我家蹭饭，不欢迎！”
“欢迎！随时欢迎！我们家的大门永远向你敞开！”
忙碌一的叶芸终于到家，刚下车就听叶起元和程暃褒贬不一的颜璟晨来了。
“妈~~~”
“阿姨回来了，辛苦啦！”
“不辛苦，我也只是动动嘴皮子，哪像你，听还亲自下厨加菜。以后啊，想吃什么告诉晓晓就行，让她通知阿姨做。如果想给她单独开灶，你们就自己悄悄地吃，省得做那么多饶份，累！”
“好东西当然要大家一起分享，刚刚外公还人多热闹好吃饭呢，只要你们别嫌我烦就行了！”
“这孩子，真懂事！你妈妈真是有福气......”
正所谓：丈母娘看女婿，越看越欢喜。叶芸乐得眼睛都变成了一弯新月......
“嗯嗯，你就记住以下这几点，只要坚持做，都能把血糖控制在一个比较正常的范围以内。
面条、米饭、馒头看着很清淡，其实都属于碳水，都是升糖的。这些主食要少吃，多吃蔬菜，尤其是绿叶菜。主食建议多增加一些粗粮的摄入，像玉米、南瓜、土豆这些。吃饭的时候先喝汤，再吃菜，最后菜吃主食，来增加饱腹感，这样可以避免主食吃太多。
水果很重要，每都要吃，把手伸出来握成拳头，一拳大的量，大概200克左右的水果体积，每可以吃两个拳头大的水果。然后选择一些低糖的，像蓝莓、猕猴桃这些。
少食多餐，每顿饭千万别吃太饱，中间尽量不要出现饥饿感，你可以一5、6顿的吃，这样的话可以让血糖尽量保持在一个平衡状态。
尽可能的不要熬夜，熬夜的时候肝脏的转化储存功能会下降，碳水化合物就不能转成糖原储备，就会造成血糖升高。
每还是要坚持运动5000步，但不是让你去跑步，一里你可以多次慢慢的溜达就行，以自己不劳累为主。”
就在叶芸和颜璟晨客套的时候，程晓已经缩在角落里为她的孕妈妈排忧解难去了。
“唉~~~晓晓这孩子，总是喜欢用工作来麻痹自己......”
这一年，没有了艾家瑞的陪伴，程晓越来越执着于工作。叶芸不希望看到这样的女儿，她才20多岁，应该阳光灿烂的生活……
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
萧归安许子升 女主又在改剧本[快穿] 穿越海贼的我对铁块迷之自信 七零纪事 秦泽黄龙 月神[全息] 胡从戎李云龙 无畏契约：这个新人有亿点猛！ 炮灰女配大逆袭 海洋求生：海上求生？海上修身！ 宫媚 老师，你好 穿入异世界？召唤玩家一统天下！ 失忆后我嫁给了前男友[甜宠] 韩杨马思仁 海贼王之船员都想给我扣锅 掌心欢 李言澈沈简承 女主白月光穿到我家 红楼之尴尬夫妻
我在末世有辆房车
在末世拥有一辆无限能源的房车是一种什么样的体验你可以组建一只全世界最顶尖的生存团队，在保证食物充足的前提下，每天躺躺咸鱼，杀杀丧尸，有空的话就顺便拯救一下世界。这样就很舒服了...
影帝的诸天轮回
缺钱的苏乙找了个临时演员的兼职，没想到竟意外开启了诸天轮回之旅。缝纫机乐队中，他带领乐队逆袭一线，成为新一代摇滚暴烈鼓王！无间道2中，他成为倪友孝的保镖罗继贤，挽救自己和陆sir的生命。让子弹飞中，他让汤师爷知道怎么特么的才能站着还把钱挣了。龙套特约配角反派，直到主角，影帝！且跟随苏乙，演绎万界恩怨情仇！已有精品完本老书诸天之从新做人，以及恒行诸天，人品保证，放心入坑。...
清穿：宜妃多娇，康熙折腰
架空！架空！架空！身为三十世纪的狐狸精，被断绝化形之路。一朝穿越，她狐族唯一传承人成为清宫里刚晋封的贵人。对一直以修炼人形为目标的狐妖来说，这可是一个天大的惊喜。更惊喜的是，碰到一个让狐狸精都流口水的男人，要知道，狐狸精想更进一步就得于是，此间清朝将被这只狐狸精搞的乌烟瘴气。架空！架空！架空！考究党误入！！！...
重生之超级银行系统
唐青重生在2004年，既没有资金，又错过互联网最初大发展的他获得了一个可以借钱的银行系统。他是非洲所有国家的座上宾。他是中东所有国家不敢招惹的存在。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制...
炮灰穿越之还是炮灰
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种，我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后，厉行已经可以肯定，之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人，她是敢和公主打架，...
重生在七零年代
...