《泪失禁体质在奥运抱着金牌哭[竞技体操]》全本免费阅读
夏剪罗确实不怕李树峰。
体操中心不是他的一言堂,他就不足为惧。
“正好,我也要说一件事,”李树峰与夏剪罗错开眼神,挥挥手让齐芽芽和关玥过来,“第四站的青年积分赛来了太多强队,所以我们改报第五站。在第五站来临之前,一定要进行一次队测,决定出取代方迎夏的选手。此外,上一届世锦赛表现不佳,上面决定裁撤部分成员,集中经费培养少部分人,其余人送回原籍。哪些人回去,也根据这次队测来定。”
葛青园算明白了,原来他在这儿等着呢。
“单项和全能排在末位三名的,全都要走。团体和全能牌子远比单项重要,我们肯定要为这两项服务。”李树峰说着,看了看眼前的夏剪罗。
这小孩儿的跳自不怎么样吧?她这样的不定时炸弹,还是离体操队越远越好。
李树峰深知,自己明年就要退休了,如果临退休的时候留了个麻烦在队里,那可真是给自己的政绩添堵了。
“小夏,听见没,李总教给你机会呢。顺位排得上号,你就能上积分赛了。”葛青园揉了一把夏剪罗的头。
夏剪罗也配合,赶紧鞠躬:“谢谢李总教给我机会!”
李树峰气得扭脸就走。
这师徒俩就恶心人吧!
队测最终定在了12月2日,留给夏剪罗进步的时间不算多。
“你的高平放在队内是绝对优秀的,那暂时就先不改动了,自由操短时间又提不上来,那重点就还放在跳马上,虽然难度低,但是提高完成度还是有一争之力。你的ftt高度很不错,出dtt也是指日可待,不过这么短时间内,就算出不来也没关系,你不用压力太大。”
撵走几个不之客后,葛青园安慰着夏剪罗,然后给她摆好了跳马的垫子。
一个跳马动作,共有四个评判阶段:
从起跳到撑马前,是“第一腾空”,这个阶段需要运动员能够运用起助跑的力量,将自己送到跳桌之上;
手撑跳桌的阶段叫“撑推”,要求运动员手臂打直,双手共同撑推跳桌,不能提前进行转体,并为下一阶段补充动力;
双手离开跳桌后是“第二腾空”,运动员离开跳桌时是头朝下,所以需要先把自己转正成头朝上的姿态,接下来再在空中以某种姿态翻转几周或旋转多少度;
最后运动员落地,最好的结果就是直立站住,也被称为“钉住”,此外还有可能生深蹲、摔倒、出界、脚未先落地等不同程度的失误。
根据第一腾空与第二腾空的区别,跳马一共分为了五组,现在夏剪罗要练习的,就是第三组编号为334的“冢原-直体后空翻转体72o°”,也被称为“dtt”或者“t72o”。
目前冢原系列的动作一般采用侧手翻上马的技术,因此实际上第二腾空转的是63o°,可是侧手翻上马更容易损失动力性,夏剪罗在其他情况下能扭出72o°,换了冢原上马就不行了。
眼看夏剪罗试了几次都转不够度数,葛青园道:“那咱们去隔壁用生物电感受器尝试一下吧……虽然引入这个技术后,很少有人真的能抓住那种感觉,但是能给你提供一些帮助也是好的。”
夏剪罗没听说过这种技术,因此跟着葛青园来到隔壁房间,身上被贴了一套连着线的探头后,她第一反应是——完了,要被抓去做研究了!
不会吧不会吧,难道进入体操队只是一个阴谋,研究她如何在梦里训练才是目的?
“想什么呢?”
葛青园拍了拍她的肩膀,她才猛然回神,把自己的胡思乱想从脑子里甩出去。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
星际第一废物点心 男主他叔怀了我的崽 从王女到诸侯(春秋) 系统,这秘书非当不可吗 开局女神好感拉满,这谁顶得住? 我在尚古大陆很想摁灭天道 仙府长生 公路求生:我能看到隐藏资源点 靠破案成功飞升 被宗门老祖夺舍后,我居然无敌了 嫡兄 重回1999:杀死那个渣男 重生后女主开始火葬场 捡来的战损大佬[末世] 谍战:开局我在宪兵队签到 全联邦都想要我的命 嫁给病弱书生冲喜后(种田) 咱的国策,一天被篡改完了? 谪仙兄长的占有欲(重生) 和越前龙马相爱相杀的日子2
林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟,有房有车有存款,囊中羞涩的...
她身怀异能,被当成试验品活活电死,一朝睁眼,竟变成沧澜国叶家不受宠的表小姐,被虐待被退婚被陷害,却始终有那位权倾天下的皇叔护她,为了能够继续嚣张跋扈作福作威,赶紧抱住皇叔的大腿渣爹后妈白莲花,婊...
内敛高冷女x内敛高智男。重生一世,携手探寻那最黑暗的深渊。...
四九城大杂院,孩子老婆热炕头。大锅菜小锅台,煎炒烹炸煮炖焖。何雨穿越成为了何雨柱,从一个工厂食堂的厨子,成为四九城的厨神。与老婆文丽,风风雨雨走过五十年的四季变换。...
陈乐天从军伍回到京城,家乡的一切似乎都没变。而他,想做个修行者,可以御车飞行,享受着众人的欢呼。...
2月11入v,届时万更加红包乌云波前脚从顺治废后剧组杀青,后脚就喜提了重孙的废后诏书。乾隆那拉氏,朕看在往日的情分上留你妃位,望你自省己身,闭宫悔过。乌云波皇上说的是,继后之位,臣妾不配。转头,...