督抚小说

第9章 密码是你生日（第2页）

”孩子认生是好事情，有自我保护意识。别难为孩子，先吃饭。”柯永鑫捏了一下小不点圆鼓鼓的小脸蛋道。

”她已经喝过羊奶了。”小钰把孩子放在她专用的吃饭车里。

用筷子夹了几个饺子在她面前的儿童碗里，再把那只摔不坏的卡通小碗端到朵朵跟前。

”她会用筷子？”柯永鑫惊讶地看着小家伙手里的卡通筷子道。

”不会，你看。”正说着，朵朵用另外一只手抓起一个饺子就往嘴里塞。

”她只是看到我们用筷子，也哭着要筷子罢了。不然就哭个没完。”小钰解释道。

”昨晚煲的鸡汤，包子和饺子都是在门口市买的，凉拌菠菜是特地给你做的。不知道你的生活习惯，回头你说给我听，下次我再按照你喜欢的做。”小钰把一碗汤放在他面前道。

”你们平常在家早餐都吃些什么？”柯永鑫喝了一口汤问。

”我们一般早餐都是粥粉面之类的食物，再加一些咸菜，凉拌菜之类的。你呢？”小钰说完又问。

”我一般是早上起床喝一大杯温开水，然后运动一个小时左右。洗漱完才开始吃早餐。”

小钰瞪大眼睛看着他。

”早餐，一杯羊奶，一个鸡蛋，一份水果，一份青菜，一条玉米或者红薯之类粗粮，一份瘦肉【一个鸡腿或者一份牛扒之类】。”他边喝汤边说。

”啊，那我以后也这样做给你吃。”小钰说。

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”你也可以试试。如果喝不惯奶，可以继续煲粥，只是把白米粥换成小米粥。慢慢来。”

”慢慢把包子饺子，馒头换成玉米，红薯，淮山，南瓜之类的粗粮。鸡蛋一定要有。每晚六点之前吃晚饭，六点后就不要吃东西了。你先试试看。”柯永鑫慢条斯理地说。

他说完看看对方，生怕伤着她的自尊心。因为他是从胖子过来的，知道胖子最怕别人让自己忌嘴，生怕别人说跟胖有关的字眼。

”你就是这样减下来的？”她问。他点点头。

”用了多长时间？”她继续问。

”一年左右。”他回答。

”你说我半年时间能减多少斤？”她觉得一年时间有点长。

”饮食加上运动，半年减五十斤左右应该没问题。你——你现在多重？”他小心翼翼问。

”我一百七十多了。”她有点不好意思道。

”我最胖的时候比你现在重一百来斤，你每天认真按照我的方法去做，半年肯定就可以减五十斤。你这个身高，一百二三十斤就可以了。”

看着他很有信心的样子，小钰心里减肥的欲望就更强烈了，”我要瘦到一百一十斤，没结婚之前的身材。”

”慢慢来，急功近利会影响健康。你先把精细粮换成粗粮，尝试一周，如果能坚持下去，我再给你报个私教健身班。”

”等一下我给你写个食谱，你照着去买。这张银行卡你拿去用，密码是你生日。”他把一张银行卡推到她面前道。

”每个月工资后我就往里面转钱。不过你以后买东西记个账，我不会查账。只是你自己心里要有个数。”

她点头，若有所思地望着面前的男人想:刚领结婚证他就把银行卡密码换成我生日？这是什么意思？

她不知道的事，这些年，柯永鑫的所有银行卡密码，网站登录密码，都是她的生日。需要字母的则是她名字的拼。

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