督抚小说

第336章 老祖宗叫它杂耍（第3页）

好好的一个锻炼运动，被你说成烂大街的体育项目，太没有格调了！

“陈先生，这是瑜伽，不是体操！

不要小看它，每一个动作，要做起来都不容易。

需要心理和精神的双重配合，加上身体的协调，才能完成！

像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是身体柔韧性，却比不上我们练瑜伽的！

这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年，才流传下来造福全社会的健身项目！

是上层社会人士的专属健身项目！

瑜伽对身体的好处，可是体操不能比的，更不是功夫能达到的。”

林可儿微微一笑，双手撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。

做完这个动作，她才轻舒一口气，对陈心安说道：

“像这样的动作，可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。

能让你全身感觉到放松，一般人是做不出来的……哦！”

在她对面，陈心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。

然后双脚回收，又向另一侧伸展，左右切换，施展自如。

林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，用双手小臂撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身体呈反弓形姿势。

还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着她的动作，也摆出了同样的姿势，甚至形体流畅的，比她还要标准！

有病吧你！

一个大老爷们，怎么身体柔韧到了这样的地步？还给不给女生留活路了？

保持自己的形体，是每一位明星最关心的事情，一旦身体失控，直接影响到粉丝的关注。

所以林可儿在瑜伽的锻炼上，在整个演艺圈都是大师水准！

可现在，竟然被一个没练过瑜伽的男人给压了一头，她这脸上可简直像是被人拿鞋底子抽过一样难堪！

“就这？”陈心安站起来，一脸不屑的说道：

“上层人士的专属健身项目？

还印加国五千年的国粹？

其实华夏早就有了啊！

不过老祖宗可不叫它瑜伽，而是叫它杂耍！”

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