督抚小说

第25章 第次任务中心大厦极限蹦极（第2页）

下午。

他据前世健身验，给自己制定了一份详细训练计划。

因太瘦，所以就去掉了氧环节。

比如开合跳，波比运动什，而直接开始了力量训练！

单双手俯卧撑o个组，每天o组！

深蹲o个组，每天o组！

俄式挺身五分钟！

单手倒立五分钟！

多角度卷腹o个组，每天o组！

一套计划，训练下，羽非但感觉到累，反而越越神！

整个过程中，他能明显地感觉到周身肌正在持续热，一点一点地膨胀开！

就好像使完力气一般。

羽知道，应该催化剂挥作用了。

站起身，他照了照镜子，抚了一下自己腹肌，轮廓出现。

手臂，大，背部等处肌，也开始了变化！

……

接下几天时间，除了吃喝拉撒，羽基本都一个窝在寝室里，刻苦训练！

在使用了【极限大师体验卡】，他对于极限力量渴求，越越强烈！

毕竟尝到了甜头嘛！

期间，催化剂效果也非常给力。

羽块头在一点一点地变大，肌棱角也被雕琢得越越味道。

即便上器械和补给，也练出了一身壮肌！

仅如此，街健技能熟练度和各属数据也同样在飞快正在增涨着！

体质提升了点。

力量提升了点。

爆提升了点。

街健技能成功提升至lv！

金币也变成了枚！

枚金币，多半管理们给自己几个大红包和关播期间直播间打赏总额换算得。

看样子，一定直播收益，才能获得金币。

只要自己了实际收入，系统都会自动兑换成金币。

月。

寝室里。

羽正头大汗做俯卧撑时候，久违系统提示音，突然响了起！

“叮！”

“任务触，您新任务，请宿主前往任务栏进行查看！（备注：系统任务会依据宿主各项体能数据，随机触！）”

闻声，羽立刻停止了训练，用意念点开了系统任务！

【任务名称】：华夏第一高楼：江南市中心大厦极限蹦极！

【任务等级】：lv

【任务类别】：高楼蹦极类

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