督抚小说

第十九章 一年（第1页）

这是一个亚洲人的面孔，有点小帅的外貌，就这言语还算温和，就是这中国话听起来有些怪怪的，很显然不是地道的中国人，但听明白是完全没有问题的。目测身高起码1米8以上，就是皮肤有些黑有些粗糙，一副常年在海边的样子，身体很壮，隐隐能看到8块腹肌，胳膊、大腿上的肌肉也很是明显。

兴华见此也是明白了，这次是真人试炼，亲自上阵了这是。

也好，就当锻炼了，白嫖一个潜水技能也是挺香的。（嗯，很香，但是很苦哦）

兴华客气回道：“好的，jack教练，后面就麻烦您了。”

jack高兴地拍了拍胸脯：“放心交给我，毕竟要对得起这份工资。”

兴华一听，无奈吐槽，原来是金钱开道，我就说怎么看起来这么好说话，不过不是我掏钱，就这完美

“那好，我们直接进入正题，第一个训练，叫做open91aterdiver，也就是开放水域初级潜水员培训，主要是学习潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋的实习课程。”

“当然任何理论都是要和实际配合，所以我们是在泳池而不是教室。”jack也不废话，简述了第一个培训的大致内容，随即开始了第一次培训。

“先，身体是参加潜水运动的一切前提，心脏病、糖尿病、高血压、肾病、羊檀症、哮喘、肺病或其他呼吸器官毛病、中耳炎或其它耳病、怀孕者、或其它身体毛病等需由医生诊断决定是否适宜参加潜水活动。”

“当然这项就是医生的任务，我只是在做个提醒。”

“下面是最关键的安全规范，一定要牢记！这个之后我会给你，反复背诵，这可能会救了你的命！”

规范一共13条：

1保持良好心理及生理状态。

2潜水前后不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物。

3感到身体不适，切勿潜水。

此处省略一万字理论知识。

这些都是非常关键的知识，每天都要巩固，直至形成肌肉记忆。

理论的知识果然又干又燥，多少年没有像今天一样被填鸭式的塞的满满的，虽然它的确干货满满。

枯燥的生活就这样开始了，不过兴华也难得能够抛开一切工作和娱乐，专心于一件事情上。

生活也不用担心，好吃好喝好住通通都有。

就像高中生活一样，只要下得去心思，进步飞快。

第一个月，潜水技巧和潜水安全意识，潜水设备知识t!

第二个月，水性加强，游泳技能加强，急救知识t!

其实潜水对游泳的要求并不高，不过来的来了，有些机会不利用太可惜。蛙泳，自由泳，仰泳都完成了进阶学习，虽然比不上专业的，但是在业余中算得上可以。

至于蝶泳，兴华表示身体素质有限，后面再学！

第三个月，初步潜水联系，1o米达成，12项潜水救援练习完成，名仕潜水员执照t。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉！

第四个月至第五个月，潜水理论与知识t、潜水技巧及实际海洋实习经验t。

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