一直以为自己的体质很好,谁能想到今年体检,身体指标也开始出现问题。以前总听别人述说恐慌,终于有一天,竟也会害怕看体检报告……
要说现在的年轻人,亚健康属实常见,很多小毛小病都是自己作出来的。饮食不规律、熬夜、缺乏运动是消费健康最常见的一些习惯,再来就是喝酒和抽烟。大多数人,都知道以上行为,有害于身体,可能因为年轻吧,不知道爱惜自己的身体。明知山有虎,偏向虎山行。确实,我也是其中一员……以前妈妈嘱咐要好好照顾自己,只觉得唠叨。直到今年体检报告出来,我才意识到,照顾好自己的身体有多么的重要。
怪不得最近经常头晕,精神不佳,原来已经中度贫血。长期贫血对身体的影响很大,且有晕倒的风险。再加上长期伏案工作和跷二郎腿,颈椎、脊柱也不舒服,身体已经在发出警报了。年纪轻轻,问题挺多,突然觉得,自己该歇一歇了,为何给自己施加那么大的压力?身体是革命的本钱,要放在第一位。
于是,当机立断,先把养好身体和滋养心灵放在第一首位,说白了就是健康且快乐,再去考虑工作业绩啊、职业规划啊等等。一直以来,对于要强且能吃苦,有时候甚至有点急功近利的人,压力过大是在所难免的。这个社会,都在渲染,要努力、要成功的氛围。难道接受平庸就那么难吗?老老实实过日子错了吗?一定要成功吗?怎么样就是成功了呢?到底在拼什么呢?
努力当然没有错,但是以付出身体健康为代价的,可能不一定值得。钱可以有很多,生命却只有一条。历经此事,我能清晰地感受到,过去的努力且勤奋的人设可能要崩塌了。并不是说仍由自己碌碌无为,而是会协调好其中的平衡,掌握适合自己的节奏。人设什么的不重要,别人的看法不重要,过好自己的小日子才是最根本的。
有些事情,真的是要到一定的阶段,并且亲身经历后才会懂得。比如重视身体健康这么简单且基本的事,我竟然忽视了那么多年,竟然在此刻才深刻地领悟到。而这件事,越早明白越好。很感谢上天的安排,一切打不倒我的苦难,都将有助于我。
人生贵在经历,也是一场修行,现实有些残酷,我仍憧憬未来。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
在狗血文里当万人迷后[快穿] 魔主为何这样 全世界都认为我是主神 路人甲心声泄露后被反派全家团宠了 我可能活不到登基 [综童话]你的公主性别不太对 酥酥 真灵路 英年早婚 斗罗之东曦既驾 [综英美]伪装阿卡姆病院分院 斗罗之盗贼 艾泽拉斯黑镰之锋 替身受他有千层套路 木叶之从根开始 [综恐]人生处处是怪谈 女友是魔法少女 开局就是阿罗拉岛屿之王 工藤家的养崽日常 谍海风雷
俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。aaaa 开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。aa...
上辈子上个警察的林耀,没想到这辈子也是个警察,还是个卧底警察,卧底在这个融合了无数经典电视剧,经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结,亦或是无限开端...
入v公告八月一日入v,大家不要着急哈,耐心等待一下,爱你们呦本名又叫小弟想上位在遇到那件事之前,闵允琪对班长周言昭的印象就只有一个,那就是对方就是彻头彻尾的淑女长相漂亮,家境又好,性格又特...
穿越斗罗大陆成为宁荣荣的亲哥,还早生了四年!武魂七宝琉璃塔,没有系统,怎么办?宁小天表示,只能靠抱大腿来维持生活的样子!宁风致我是你亲爸,超有钱!尘心骨榕我们是超级斗罗!胡列娜我是武魂殿圣女!千仞雪我是未来的天使神!独孤雁我爷爷有仙草!比比东我是你丈母娘大人!宁小天武魂殿万岁!玉小刚到底是谁在整我?戴沐白我未婚妻都没了!还要被打?唐三小舞不见了?仙草呢?蓝银王呢?说好的机缘呢?PS不跟唐三,不拜大师,非无敌文,原创剧情较多,想看主角跟史莱克七怪的慎入。PS跟武魂殿合作,一统大陆!书友群854045954...
燃烧气运,可以穿梭诸天,楚毅睁开眼便发现自己躺在净身房里,一个老太监拿着一把刀子冲着自己胯下比划着电影世界大盗600万字精品老书,信誉保障!等不及的可以看看老书哦。...
陈安穿越到修仙界,修行天赋极差,卡在炼气三层多年无法更进一步。眼见修仙无望,他选择重归平凡,娶妻生子,享天伦之乐。结果成亲当晚,却连夜重返仙途。因为他惊喜地发现,娶妻生子竟然就是自己的成仙之道,能直接少走几千年弯路。各位书友要是觉得成仙从娶妻生子开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!成仙从娶妻生子开始...