督抚小说

第136章 随机任务拿下冠军（第2页）

自己还几乎没有去过。

本来那个小房间是专门为了范素微准备的，范素微是个很注重保持身材的人。在她发现自己的身材好像有一点走形，或是自觉吃的比较多的时候，就会自发的想要去健身补救。

因为李远之心疼老婆还得浪费时间走去健身房锻炼，于是就干脆自己在家里给她建造了一个健身房。

每隔一段时间还会有普拉提老师来家里帮助她锻炼教学。

之前李知然因为减肥和新鲜感也跟着参与过几次，但是后来由于这样那样的原因总归是没有坚持下来。

看来现在就是最好重新启动的时候。

于是在吃完晚饭之后，李知然就和妈妈提出了半个小时之后要不要一起锻炼的请求。

今天本来就有健身计划的范素微听见女儿这么说当然是非常开心，她也没有多问只当是女儿可能又要开始新一轮的减肥了。

反正运动运动总归是没有坏处的，还能和自己多相处一会儿。

于是一口答应下来。

约定好之后李知然先是回房间把作业写了一部分等待肚子里的食物消化。

再就是想着就算是有技能傍身也不能太得意忘形，还得搭配专业的训练。

想着要不要请个专业的教练这几天带带自己，她这么想了确实也这么做了。

“所以说妈妈，我想这几天可不可以请个专业教练啊？”

范素微和李知然一起热身的时候听见了女儿的诉求非常惊讶，“可以是可以，但是你运动会这种强度受得了吗？”

“而且现在天气那么热，你这样子小心被晒伤哦~”

还没等李知然开口她就继续说，“不过没事，周五运动会前妈妈给你准备最好的防晒你放包里记得随时补涂，要是晒伤了我们去专业的机构修复。”

“我宝贝女儿的脸可千万不能出事。”

李知然倒不是很在意这些，但是看着范素微一副想要为自己忙前忙后的样子，知道她的好意也就没有拒绝。

之后两个人一起在跑步机上开始爬坡，爬着爬着范素微就感觉到自己的女儿有点不对劲了起来。

“宝贝啊，我记得你之前体力很差的，怎么现在我都累了你还是感觉一点影响都没有啊？”范素微经过一段时间的锻炼，额头上已经出现了细细密密的汗珠。

呼吸也开始变得不是那么平稳起来，可是转头一看李知然，还是像没事人一样。

一脸轻松好像刚开始没多久，甚至还提高了坡度。

李知然已经熟悉了骗人的流程于是说，“最近我一直在体育课上认真锻炼，感觉自己的运动能力强了不少。”

“不然我也不敢一下子报三个项目不是？但是总觉得体育课上自己的练习还是不够专业，这不才想请您帮我找个专业的教练吗？”

范素微想了想，觉得倒是也有道理。

“你这孩子，现在是越来越不需要我操心了。”说完之后按停了机器，从上面走了下来，“我是不行了，果然比不过你这种年轻人了。”

说完之后又自己待在李知然旁边做了一下拉伸，边拉伸边看着李知然的背影。

越看越满意越看越高兴，感觉不愧是自己的女儿，怎么看怎么好。

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