督抚小说

第 24 章(第2页)

“大山妹子,快站上去!”

“别担心,你是最胖的!!”

“要对自己有信心,像你这种大基数的,减肥初期掉体重会很快的。”

姜山紧张地伸出脚,测试纸出来,安迪拿起纸一看,忍不住笑了起来。

“教练,我多少斤?”姜山当年高考也没这么紧张。

“不错啊,姜山,”安迪点了点纸,笑道:“体脂已经降到3o了,降了近6个点,体重也降到18o斤了,这下我终于可以跟霁川交差了。”

“18o斤?”姜山眨了眨眼睛,似乎还不相信,直到18o的数字在她眼前来回晃,她才捂着嘴,眼泪猛地掉了下来。

原来喧闹的健身房顿时安静起来。

大家注视着她,感同身受地拍拍她的肩膀。

没有谁能比他们更了解她。

因为在很久以前,他们大部分人都和姜山一样,有着乎寻常的体重。

在健身房里度过一个又一个日夜,拒绝所有的聚餐,抛弃以往的生活方式,早睡早起,认真锻炼,每天都是苦行僧一般,这种看不到头的日子,终于还是迎来了希望。

老天终于没有辜负他们。

他们的汗水换来了体重和体脂的降低,换来外表和身材的变化,也换来一个新的自己。

他们很能理解姜山的眼泪。

“加油!照这样下去,下个月还能减掉2o斤,不过在16o-17o时你会迎来平台期,这段时间会很难熬。”大家分享着经验。

“平台期也不用怕,心态要好。”

“山妹子加油!”

“你看你的眼睛比之前大了两倍,现在看,你竟然还有鼻梁,别最后减出一个美女来。”

“安啦,赶紧把好消息告诉你朋友,让大家夸夸你,这样你会更有动力的。”

姜山第一次高兴哭了,她走到更衣室,拿出手机不知不觉就拨了霍医生的号码。

电话响了几声,又很快接起,那边似乎有水声传来,姜山激动道:

“霍医生,方便讲电话吗?我想告诉你一个好消息。”

“嗯?”

“我减了2o多斤了!我现在只有18o斤了!!”姜山从更衣室的镜子中看向现在的自己。

确实是不一样了,就好像脱了一层脂肪棉袄。

五官分明,下巴也尖了不少,看起来不像夏天时那么油腻。

加上运动的关系,皮肤白皙了一些,痘痘少了,痘印淡化,肌肉也结实了,看起来最多只有15o、6o斤的样子。

从视觉上看,变化特别大。

而现在,她的脸上挂着灿烂的笑,就如同细碎的阳光落下来。

“恭喜。”霍霁川的声音略显低哑。

那边似乎有些空旷,还有淅沥沥的水声。

姜山顿了顿,“霍医生,你在干什么?”

“洗澡。”

姜山慌忙挂了电话,连再见都忘了说。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

网游:弓手会制导,神也受不了  女主是被大佬们氪大的  乾隆自我攻略之后贵妃的日常  武动乾坤精神世界(武动乾坤绿帽同人)  直播女神  喜欢你之我与爱豆谈恋爱  黑人鸡巴下的绿帽学园  瘟城母子三部曲  凶案现场直播  小妈与我  带崽种田,重生八零小悍妻  易守难攻,少年快到碗里来  黎明乳香(骨科 3p)  奥特剪辑:逆天黑历史,求别曝光  【咒术回战】星  槐树村的男女老少们  狂龙无双  小马宝莉:天赋大师  湮灭(郝叔同人)  女友的前男友们  

热门小说推荐
木叶:来自宇智波的灵魂之王

木叶:来自宇智波的灵魂之王

一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...

酒店供应商

酒店供应商

获得系统,将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据商str负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的小山村中,你敢信别拿我们希尔顿集团和那家华...

七零年代喜当妈

七零年代喜当妈

1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看...

宓皇后本纪

宓皇后本纪

新朝轶事汇编高祖好美妇宓后,原适虞国公陆,因罪得出,恰遇高祖微时,结为伉俪。郦氏,成后主妃也,为高祖所获,嬖之。旋高祖西狩灭赵,纳赵太后姜氏。高祖提剑芟群雄,于所平诸国后妃,入侍者众,独姜郦二妃承恩甚隆。国初定,高祖立卫氏为椒宫,姜氏与郦氏为东西二宫。三宫皆是再醮之妇,古今无匹。时人略有阴刺,高祖闻之不以为非,戏题今日能为天贵子,盖因三凤蔽日功之句,以表怜爱。...

暖婚似火:顾少,轻轻宠

暖婚似火:顾少,轻轻宠

未婚夫背叛,唐沫儿一不小心招惹上了京都豪门贵胄顾墨寒。某天,唐沫儿捏着手里的两道红杠杠,怒,顾少,你为什么要搞大我的肚子顾墨寒将一个小奶娃塞到她怀里,老婆,乖,那是二胎。于是唐沫儿奶完了大...

每日热搜小说推荐