督抚小说

第101章 亚健康饮食调养五脏兼补药膳一（第1页）

姜附烧狗肉——

姜附烧狗肉是一道传统的中式药膳，具有温肾散寒、壮阳益精的功效。以下是一份姜附烧狗肉的调养药膳配方及制作方法：

一、配方

-狗肉：1000克

-熟腐片：30克

-生姜：150克

-大蒜：50克

-葱段：50克

-料酒：50毫升

-生抽：30毫升

-老抽：10毫升

-白糖：10克

-盐：5克

-胡椒粉：3克

-鸡精：3克

-食用油：适量

二、制作方法

1将狗肉洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥，捞出沥干水分备用。

2将熟附片用纱布包好，放入锅中，加入适量清水，煮30分钟，取出附片，汤汁备用。

3将生姜洗净，切成小块；大蒜去皮，洗净备用。

4热锅凉油，放入生姜、大蒜煸炒出香味，加入狗肉块煸炒至表面微黄。

5加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。

6加入煮附片的汤汁，没过狗肉块，大火烧开后转小火焖煮15小时至狗肉软烂入味。

7最后大火收汁，撒上葱段即可。

三、注意事项

1狗肉性温热，多食易生热助火，故凡发热、咳嗽、感冒、阴虚火旺者不宜食用。

2姜附烧狗肉不宜与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、茶同食。

3熟附片有毒，应在医生指导下使用，且用量不宜过大。

以上是一份姜附烧狗肉的调养药膳配方及制作方法，希望对你有所帮助。需要注意的是，药膳不能替代药物治疗，如果有身体不适或疾病，请及时就医。

炒鹌鹑——

炒鹌鹑调养药膳

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

[近代现代]今天影帝上热搜了吗[娱乐圈]（完结+番外）  诸天万界：我在影视世界的人生  [BL同人]（综漫同人）不想哭和想殉情[综漫]（完结）  [近代现代]抱歉，替身也有假的[娱乐圈]（完结）  [穿越重生]穿成女主后我成了万人迷（完结+番外）  溺毙的飞鱼（nph）  [穿越重生]魅魔的庄园（完结）  当炮灰遇上恋爱脑女配  晋末风云录  与兄书（古言 1v1 骨科）  [历史同人] 康熙的平民悍妻  [玄幻灵异]诈欺大师（完结+番外）  [穿越重生]穿成魔尊师父后我叛变了[穿书]（完结+番外）  春物催眠之丝袜丽奴（完）  把隔壁美妻催眠之后（高h）  罗衣欲换更添香  一只红杏出墙来（驸马公主）  [穿越重生]万人迷爱上了我（穿书）（完结）  在末世大女主文里当万人迷女配(NPH)  日落之后