4黑木耳要提前泡,这样可以使黑木耳更加柔软。
5青椒和红椒要最后加入,以免炒得太久影响口感。
佛手青皮蜜饮——
佛手青皮蜜饮
佛手青皮蜜饮是一道具有疏肝理气、解郁散结功效的调养药膳,适合肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛等人群饮用。
材料:
-佛手:1o克
-青皮:1o克
-蜂蜜:适量
制作方法:
1将佛手、青皮洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮15分钟。
2去渣取汁,待药汁稍凉后,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
功效:
-佛手:具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效。
-青皮:具有疏肝破气、消积化滞的功效。
-蜂蜜:具有补中润燥、止痛解毒的功效。
适用人群:
-肝郁气滞者:表现为胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛、月经不调等。
-情志不畅者:表现为情绪抑郁、焦虑、易怒等。
-消化不良者:表现为胃脘胀痛、食欲不振、嗳气等。
注意事项:
-孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。
-本品不宜与藜芦同用。
-饮用时应注意适量,不宜过量饮用。
山楂粥——
山楂粥调养药膳
山楂粥是一道传统的中式药膳,具有消食化积、健脾开胃、活血化瘀等功效。以下是一份山楂粥的调养药膳配方及制作方法:
一、配方
-山楂3o克
-大米1oo克
-冰糖适量
二、制作方法
1将山楂洗净,去核备用。
2将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至米粒开花。
3加入山楂继续煮15分钟左右,至山楂软烂。
4加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。
三、功效与作用
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
[穿越重生]万人迷爱上了我(穿书)(完结) [穿越重生]穿成魔尊师父后我叛变了[穿书](完结+番外) [近代现代]今天影帝上热搜了吗[娱乐圈](完结+番外) 溺毙的飞鱼(nph) 晋末风云录 罗衣欲换更添香 诸天万界:我在影视世界的人生 在末世大女主文里当万人迷女配(NPH) 日落之后 [穿越重生]穿成女主后我成了万人迷(完结+番外) [近代现代]抱歉,替身也有假的[娱乐圈](完结) 当炮灰遇上恋爱脑女配 春物催眠之丝袜丽奴(完) 把隔壁美妻催眠之后(高h) [玄幻灵异]诈欺大师(完结+番外) [穿越重生]魅魔的庄园(完结) 一只红杏出墙来(驸马公主) [BL同人](综漫同人)不想哭和想殉情[综漫](完结) [历史同人] 康熙的平民悍妻 与兄书(古言 1v1 骨科)
她穿成了年代文里和她同名的恶毒女配,无心与女主抢男神,一心只想搞事业,当个无忧无虑的小富婆。谁知她在改变后,原来那位对她一脸不屑的男神,却对她如影随形,任她怎么甩都甩不掉。她一脸憋屈妹妹我可是要努...
于沐刚穿越过来就要照顾牙还没长齐的奶娃娃,不仅要面对恶劣的生存环境,还有随时饿死的风险,一穷二白之下,还好有无名空间帮助她起死回生。a...
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的超级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...
路辞旧大学毕业考公,到一家收养所当一把手收养所,老破旧穷还有四个流鼻涕嗷嗷待哺的小孩留下后,路辞旧时常感叹小孩都可爱聪明又乖巧怎么会有家长丢孩子呢直到有一天,有个小孩生病了,打了个喷嚏脑袋上...
这是一个广袤无垠的武道世界,万年皇朝,武道宗门,千年世家,蛮族巫道,妖魔鬼怪,千百势力,错综复杂,相互纠缠,秦斩穿越成锦衣卫,一切从锦衣卫开始...
18岁的许衍叛逆桀骜,高考前一星期,还和同学打架被抓去了警局作为单亲妈妈的许舒窈为了这个儿子操碎了心面对母亲的教训和责怪,许衍暴躁的离家出走谁知道一觉醒来,他穿越到了他妈才18岁的时候许家濒临破...