督抚小说

同乘（第1页）

顾若站起身来后手足无措了一会，注意到沈轻站起身来，又后退了一步。

沈轻就发现，好不容易混熟了，两个人之间的距离又回到最开始的状态了。

沈轻并未多在意，走到了栏杆边，调整到了90厘米“这回是90厘米，再试试。”

说完到垫子后面等着。

顾若本来就是来练习跳高的，也没多纠结，走过去准备好再次跳跃。

沈轻发现顾若是真的不会背越式，每次都滚好几周。

沈轻原本就在等了，到顾若滚过来后这次没用手去接，而是伸手握住了顾若的脚踝，接着扔了回去，让顾若反向转了一下，停止了滚动。

顾若没在意，抬头了一眼杆，立即笑了起来“我又过来了。”

沈轻再次指点“你身体的弧度不对，而且你刚才脚落下的是差点就碰到杆了。你在越过来的时候，就想象你是一条鱼，鱼竿是油锅，你碰到它你就熟了，尽可能避开它。”

“你很会做比喻欸。”

“我每次考试就靠作文拿分呢。”

之后他们开始尝试一米，顾若跳三次有一次可以过。

沈轻走到她身边，拍了拍她的后背“后背这么硬，你后仰可以吗”

“我没练过。”

“你来这个女生的压腰台试试。”

顾若上去之后，躺下了努力去往后压，手说什么都碰不到自己的脚踝。

女子田径队的，尤其是他们跳跃项目的，就算女孩子个子都挺高的，普遍超过了165厘米，最高的一个身高178厘米。

顾若上去之后就短了一截。

她的身体韧性还不行，死活下不去腰。

“算了，你能跳过去就行了，你们有三次试验的机会吧”沈轻完之后问。

“对。”

“那你再去练一练。”

顾若又去练跳高了，沈轻的任务就是顾若那里做得不对，指点两句，接着就是各个方位捡顾若。

第一次还伸手去接。

第二次就握住了脚踝扔回去了。

之后就是站在旁边，用身体挡一下，让顾若不至于滚下去就行。

练习到后来，顾若已经能跳过去一米一了。

她高兴得不得了“这样我能拿个优秀呢”

“你考试那天别穿戴帽子的衣服，再拿两个皮筋把校服裤腿系上，尽可能别刮到杆子，你的动作还是不对。”

“好的。”

沈轻再一次说道“你在家里的时候练习一下原地过杆，就是这样往后仰，别每次都滚那么远。你们学校的垫子我见过，不够大，你也就滚一圈。”

“好的。”

沈轻也没什么可说的了，打算要走的时候听到顾若问他“你会立定跳远吗”

沈轻的脚步一顿，带着顾若到了立定跳远的训练场地，让她跳一下给她。

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