督抚小说

第16章 夫妻沟通（第1页）

“今天又是爸爸做饭吗？”依然被吕琪抱到凳子上，看着林安。

“是啊，今天做的是干炸里脊，地三鲜和炒大白菜，清清甜甜的大白菜哦。”林安往桌上摆着碗筷。

“今天爸爸抱着依然吃饭好嘛？”林安问道。但是还没等到依然回复，吕琪从卧室开口了：“从今天开始，让依然自己一个人吃饭。下半年就要进小班了，必须让依然学会自己吃饭。

“嗯嗯一一要自己吃饭。”依然重重的点点头。

林安听了之后，也没有多说什么，只是反身去厨房拿了根汤匙回来：“一一既然要开始学习自己一个人吃饭，那用勺子会方便些。”

“嗯。”依然重重的点了点头，那认真的小模样让林安不禁伸出手那捏了捏依然的小脸蛋。气的依然鼓起来腮帮子。

“啪”吕琪过来拍掉了林安作怪的手，“让一一好好吃饭，那么大个人了。”

依然不是第一次自己吃饭，用个小勺，慢慢自己挖着碗里的米饭吃。虽然说是让依然自己吃饭，但是由于不会用筷子，所以菜还是林安跟吕琪两个人轮流夹菜放到依然的碗里。

看着依然自己开始吃饭，吕琪安下心来开始自己吃饭。

“今天这个还行吧。”林安说道。

“还可以，不过后面换一个做法吧。”吕琪夹了个里脊塞进嘴里。“依然还小，重油重盐的菜还是少做点。”

吕琪顿了顿，“你不要多想，我没有嫌弃你的意思。我…”

林安没有让吕琪继续说下去，“我知道，依然还小，经常吃重油重盐的对肾脏不好。不会多想的。后面有什么菜推荐吗？我看你之前好像都有准备食谱之类的。”

吕琪很惊讶林安知道自己有准备食谱的事情，但是很快像是想到了什么，就平静了下来。

“现在是夏天，一一的菜可以适当的做些味道稍重的菜，比如红烧肉一类的菜。平时水果要补充一下，比如柑橘一类的。胡萝卜之类的对眼睛发育有帮助的更是要多吃一点。”吕琪想了想提出了几个关键的点。

“我不要吃胡萝卜。”依然显然对食谱有些抗拒。

吕琪并没有理会依然的抱怨。

“基本上早上可以以牛奶，豆浆和包子为主。午餐的话多做些蔬菜，如菠菜，胡萝卜大白菜。肉的话，以鸡蛋和肉为主，要是后面手头宽裕的话，我想给依然多做点鱼和虾。晚饭的话可以稍微简单点来些面条或者肉粥。鸡丝肉粥就很不错。”吕琪拿出了一个比较简单的菜谱，很快又补了一句，“食谱要经常换，这个就暂时先作为依然的一日食谱吧。”

“我不要吃胡萝卜。”依然还是在纠结胡萝卜的事情。

看到这一幕，吕琪也有些头疼了，没想到依然对胡萝卜这么抗拒。

林安看着嘟起小嘴的依然，笑着说：“依然为什么不喜欢吃胡萝卜啊。”

“胡萝卜有怪怪的味道，一一不喜欢吃。”依然很认真的回答道，两个眼睛满满都是对林安放弃做胡萝卜的期待。

“不可能的，你必须要吃胡萝卜，至少一周两次。”吕琪打破了依然的幻想。

“不过胡萝卜的味道确实对于很多孩子来说很难接受。”林安想了想，“可以做成什锦饭。米饭跟胡萝卜，青豆，玉米等一起蒸熟。胡萝卜的怪味少，孩子也喜欢吃。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生之辅警的逆袭  横压诸天万界  村里五年没新生？散财福宝来送子  末世永生录  惊！返祖丑雌她又又又换兽夫了  从模拟开始成为诡异神灵  特摄：盘点冥场面，开局端木将军  乡野神农有灵田  九转涅盘诀  失败婚姻挽救局  铸无上运朝，我为人族挽天倾  我孙连城心怀宇宙，钟小艾慕了  罪犯，你不该如此高智商，懂？  上门姐夫  朕都紫金山封禅了，系统才来  军婚甜宠：一个鸡蛋换了个糙老公  重生校园之恶女出击  末世来临：地球母亲的愤怒  武侠：人在武当，开局无双剑匣  江湖新篇章