“今天又是爸爸做饭吗?”依然被吕琪抱到凳子上,看着林安。
“是啊,今天做的是干炸里脊,地三鲜和炒大白菜,清清甜甜的大白菜哦。”林安往桌上摆着碗筷。
“今天爸爸抱着依然吃饭好嘛?”林安问道。但是还没等到依然回复,吕琪从卧室开口了:“从今天开始,让依然自己一个人吃饭。下半年就要进小班了,必须让依然学会自己吃饭。
“嗯嗯一一要自己吃饭。”依然重重的点点头。
林安听了之后,也没有多说什么,只是反身去厨房拿了根汤匙回来:“一一既然要开始学习自己一个人吃饭,那用勺子会方便些。”
“嗯。”依然重重的点了点头,那认真的小模样让林安不禁伸出手那捏了捏依然的小脸蛋。气的依然鼓起来腮帮子。
“啪”吕琪过来拍掉了林安作怪的手,“让一一好好吃饭,那么大个人了。”
依然不是第一次自己吃饭,用个小勺,慢慢自己挖着碗里的米饭吃。虽然说是让依然自己吃饭,但是由于不会用筷子,所以菜还是林安跟吕琪两个人轮流夹菜放到依然的碗里。
看着依然自己开始吃饭,吕琪安下心来开始自己吃饭。
“今天这个还行吧。”林安说道。
“还可以,不过后面换一个做法吧。”吕琪夹了个里脊塞进嘴里。“依然还小,重油重盐的菜还是少做点。”
吕琪顿了顿,“你不要多想,我没有嫌弃你的意思。我…”
林安没有让吕琪继续说下去,“我知道,依然还小,经常吃重油重盐的对肾脏不好。不会多想的。后面有什么菜推荐吗?我看你之前好像都有准备食谱之类的。”
吕琪很惊讶林安知道自己有准备食谱的事情,但是很快像是想到了什么,就平静了下来。
“现在是夏天,一一的菜可以适当的做些味道稍重的菜,比如红烧肉一类的菜。平时水果要补充一下,比如柑橘一类的。胡萝卜之类的对眼睛发育有帮助的更是要多吃一点。”吕琪想了想提出了几个关键的点。
“我不要吃胡萝卜。”依然显然对食谱有些抗拒。
吕琪并没有理会依然的抱怨。
“基本上早上可以以牛奶,豆浆和包子为主。午餐的话多做些蔬菜,如菠菜,胡萝卜大白菜。肉的话,以鸡蛋和肉为主,要是后面手头宽裕的话,我想给依然多做点鱼和虾。晚饭的话可以稍微简单点来些面条或者肉粥。鸡丝肉粥就很不错。”吕琪拿出了一个比较简单的菜谱,很快又补了一句,“食谱要经常换,这个就暂时先作为依然的一日食谱吧。”
“我不要吃胡萝卜。”依然还是在纠结胡萝卜的事情。
看到这一幕,吕琪也有些头疼了,没想到依然对胡萝卜这么抗拒。
林安看着嘟起小嘴的依然,笑着说:“依然为什么不喜欢吃胡萝卜啊。”
“胡萝卜有怪怪的味道,一一不喜欢吃。”依然很认真的回答道,两个眼睛满满都是对林安放弃做胡萝卜的期待。
“不可能的,你必须要吃胡萝卜,至少一周两次。”吕琪打破了依然的幻想。
“不过胡萝卜的味道确实对于很多孩子来说很难接受。”林安想了想,“可以做成什锦饭。米饭跟胡萝卜,青豆,玉米等一起蒸熟。胡萝卜的怪味少,孩子也喜欢吃。”
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