第82章 效果显着（第3页）
陈安安白了陈阳一眼，说道：“训练要慢慢来，肯定是急不得的，今天能上两个25kg，已经是很不错的了。”
“来吧。”
陈阳一笑而之，倒也不再和陈安安讨论了。
只有用事实，才彻底让自己这位美女教练信服。
陈阳又一次躺在了卧推椅上，从下往上看去，视角几乎全都被陈安安挺翘高耸的傲人之处给占据了。
真大啊。
这玩意，果然是最好的精神氮泵。
只要看上一眼，陈阳就感觉自己浑身上下充满了力量。
“开始吧！”
陈安安给陈阳做好了辅助。
她原本以为，陈阳也会像是和昨天一样，空杆都很难推起来。
却没想到，陈阳在下杆之后，竟然无比轻松，一点力都没让陈安安出，自己就轻而易举的完成了空杆的12次卧推。
“呼……”
结束后，陈阳长出了一口气，笑道：“挺轻松的，安安教练。”
陈安安却是一整个愣住了。
什么情况？
陈阳现在空杆做组，一点压力都没有了？
要知道，昨天的陈阳还被空杆压了呢？
一天进步这么大？
陈安安美眸中透出了一抹疑惑，不过很快，她便笑道：“你天赋很好啊，才练了一天，力量就突飞猛进了。”
“还行吧。”
陈阳随口回应。
他能有啥天赋？
一切都是靠统子啊。
“本来我觉得你说25kg轻松是在开玩笑，现在看来，确实是我低估你了，该给你上点强度了。”
陈安安直接拿了两个5kg的，上到了两边的卧推架上。
一次性上了10kg！
现在30kg！
这对于一个初学者来说，已经算是很重了。
“来试试！”
陈安安这次更加的认真了，看着卧推杆，严阵以待。
30kg的重量也是不轻的，她担心陈阳待会下杆之后，推不起来，压到受伤，那可就不好了。
陈阳深呼了一口气，拍了拍手之后，这才抓住了卧推杆。
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