督抚小说

第12章 群聊和午餐(第2页)

峰田实:散了吧,这种程度的训练计划不是谁都能承受的,我还是继续想怎么蹭到八百万百的胸吧。

上鸣电气:那你就别想了,反正这辈子不可能。

出久最后看了一眼手机,然后就翻开了面前的日记本:

“二月十七日记:今天.......”

就在这个班级群静默下来的时候,爆豪胜己正巧打开了手机,也看到出久出示的三份训练计划。

“废久.......”

第二天早上的时候八百万百抱着一个大箱子走进教室。

“你们谁能来帮帮我,这个东西也太沉了!”

饭田第一个走了过来,帮助八百万百将大箱子放到了地上。

“八百万同学,这个箱子里头的是什么啊,怎么会这么沉?”

“昨天晚上不是说好了给绿谷同学六十斤的沙袋和铁块嘛,我这不是就带来了吗?”八百万百擦了一下额头上的汗水,‘没想到六十斤就这么重了啊。’

“原来是给绿谷同学的啊。”饭田的话音刚落,教室的门再次打开,进来的正式绿谷出久。

“饭田同学你刚才是在叫我吗?”

“绿谷同学,你来的正好,这里是六十斤的沙袋和铁片,你收好。”

“那还真是谢谢八百万同学了,”绿谷将外衣打开,露出了一件白色的衬衣和裤袋,裤带上全是铁块,包括学校发的衣服,也被心灵手巧的出久缝制出了一个个的小口袋。

“绿谷同学你这是在干什么?”

“这六十斤的东西不方便拿,所以我一般来说都会把这些东西放到自己身上。”绿谷一边说着,一边将铁块放进小口袋里。

几分钟后,铁块都被林浩翔装完了,还剩下四个沙袋,一共四十斤。

“那这几个沙袋呢?你要怎么办?”

“沙袋的话,两个绑在手上,两个绑在脚上,还得多谢八百万同学将沙袋变成修长型的呢。”出久一脸笑意的将沙袋绑到自己的脚和手上。

“真是一个变态。”峰田实摇了摇头,这就是大佬的毅力吗?

“接下来就是将这新来的重量熟悉起来,放假的时候一般我都会到外头跑上两圈,但现在快要上课了,所以得用另一种方法。”

“什么方法?”不知不觉间,众人的目光都被这个训练狂给吸引过来了。

“那就是这个。”出久从书包里拿出一大一小的握力器。

“小的是手臂用,大的是脚和大腿使用。”

“厉害厉害。”

“没什么厉害的,就只是一些训练计划,有的时候太累了,晚上的二十组俯卧撑我都只做十组。”

“一组俯卧撑多少个?”

“一百个。”

“我就不该问.......”峰田实坐回位置上,一脸扎心了,老铁的表情。

“嘿boys!在那看什么呢?上课了知道吗?”不知道什么时候,麦克老师走了进来。

“everyone还记得这节是英语课吗?开始上课了!!yeah!yeah!”

麦克老师的英语课是比较枯燥和无聊的,但作为一名好学生的出久,还是很认真听讲的,虽然是一边听讲一边玩握力器。

时间慢慢的过去,吃午饭的时间到了,雄英这里是有食堂的,做午饭的是料理英雄:lunchrush。

“果然还是猪扒饭最好吃了。”

“原来出久同学最喜欢吃猪扒饭啊.....”

“是的,猪扒饭很适合作为营养餐,能补充碳水化合物还有蛋白质,还有蔬菜的纤维。”

“果然是很正经的回答呢。”

“不过我还是觉得妈妈做的猪扒饭好吃。”

“妈妈的味道不是谁都能取代的。”

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霍总的二次欢宠  不朽巫师  重生六零发家致富忙碌中  残次品的我该如何完美存活  病娇毒妃狠绝色  奶娃捉鬼太强,皇城高呼小祖宗  穿书七零:小军嫂带着超市赚翻了  揽腰轻吻,首长的乖宝又美又飒  武体时代,我最强武者  仙狱  丁二狗的天梯人生  快穿:当深情男配拿了爽文剧本  穿成年代真千金,大力女疯狂虐渣  被鬼新娘盯上:师父让我娶她为妻  老祖成鬼王后创死他仙门百家  宠妾驯夫记  鬼之子  苟在地下城修城墙,忽然就无敌了  玄医狂少  修仙有风险,养老需谨慎  

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