督抚小说

第55章 055被撩了（第1页）

郝宝贝穿着白色的练功服进了舞蹈教室，几个简单的热身动作后，开始了压腿。

上一世在小学里郝宝贝就曾经学过舞蹈，只是她定力不够，也没长性，练了一年，感觉太辛苦了，就不再练了。

除了舞蹈外，她还参加过画画班和自然小组，都是学了半道就停了下来，以至于到了最后什么都没学成，成了个半调子。

所以这一世她才执着于学习舞蹈和画画，想让自己的生活丰富起来，也想弥补上一世的遗憾。

右腿搭在练功的横杆上，面向墙上的镜子，上身一点点向抬高的右腿靠拢，一次，二次，三次……，十次过后换腿，一次，二次，三次……，慢慢的，两个腿都换过了三次，放下腿后，感觉双腿酸疼，虽然小，筋骨也没长成，但是疼痛感依然存在。

郝宝贝又活动了一下，开始慢慢下腰。

咦！还不错呦！

郝宝贝现在真的开始感激起自己曾学过一年的舞蹈了，那种刚开始下腰时，害怕磕到脑袋的恐惧还真没出现，一下子就成功了。

郝宝贝开心了一瞬，又开始慢慢挪动双脚，让脚后跟和头部尽量靠拢。

不得不说，小孩子的柔韧度真不是盖的，虽然有些难，后腰也有些疼，也没有达到脚后跟和脑袋碰到一起的目的，但是和刚刚相比已经好太多了。

郝宝贝起身，稳定了下，等待脑袋空血后的眩晕过去。

两分钟后感觉好多了，又开始慢慢下腰。来回三次后，郝宝贝就不再练了。

过犹不及的道理她还是懂的，不管什么事情还是慢慢来比较好，她有的是时间，她不急。

接着开始练习劈腿，然后再慢慢下腰，双手尽量够向前面的脚，想到低头贴近腿部，却无论如何都做不到了。

不行，还要再等一段时间才行。

郝宝贝没有恢心，她还小，时间长着呢，慢慢来吧。

紧接着又做了一段健美操，蹦蹦跳跳足有20分钟才停下。

郝宝贝躺在地毯上，大口大口地喘着粗气，感受着心脏的跳动，脑子里一片空白。

郝宝贝躺了10多分钟才觉得好了点，慢慢坐起身，环抱着双腿想着上一世的事。

上一世到了20多岁，她在外打工，每天都要受欺负，被人看不起，还要听些闲言碎语，她气性大，时间一长，就作下了心脏病。

得了心脏病，她再也不敢跑跑跳跳了，每天都精心养着，过了没到一年，她又胖了10多斤。再加上她有胃病，不能节食，她很快就胖成了个球。想吃药减肥又怕心脏受不了，整个人都颓废了，直到去了酒店后厨打工，工作量大，又去念了夜校，晚上睡的也晚，慢慢的才减下来点儿。到她回来时，体重也有130多斤，对她1。65的身高来说，还是太胖了。

这一世她不要再得病，心脏病也好，胃病也罢，什么病都不要得。她要努力锻炼身体，这样就能保持体形，加快新陈代谢，脸上也不会起痘了，也不会胖了。她要努力学习，不再走上一世的老路，这样也就不会得心脏病了。

郝宝贝握了握拳头，起身向旁边的武术教室走去。

除了舞蹈还有武术，武术可以锻炼身体，也可以避免被欺负，毕竟她立誓要做个美女，美女遇到的危险可是不少，没点武力值又怎么行呢？

郝宝贝知道，想学好武术，力量也是不可或缺的。别人打你一拳，把你打个半死，你打人一拳，跟挠痒痒似的，不是等着挨揍吗？她又不想变成肌肉女，只能选择每隔两到三天练练臂力，加大自身的力量。

郝宝贝双手拄地，练习做俯卧撑。没想到，她臂力不够，费尽巴力地做起来一个，还不到位，直接趴到了地上。

不行，这样不行，一个都做不起来，她要想个办法。

正在她束手无策的时候，武术教室门外传来了敲门声。

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