督抚小说

第162章 健身（第1页）

翟馨她们看着这俩人搞怪，笑得前仰后合的，王明也有怕的人呢。

曲茹煊见追不上王明，皱着鼻子回来了，一脸的不高兴，不甘心。

哼，就算王明不同意，她也有办法，不行就自己去拉，看谁敢拦她，曲小姐想干的事情，还没有说干不了的。

王明跑到瑜伽馆溜了一圈，看了看练瑜伽的美女们，他摇摇头走了，这玩意难度太大了，练不了。

对柔韧性的要求太高了，得练到什么程度才可以达到教练的程度，都能拿脸贴着屁股，这谁能做到，算了还是去看看别的吧。

来到健身馆，这里充满了活力和健康的气息。

一走进门，就能看到一群身材火辣、肌肉线条明显的健身美女们正在挥汗如雨地锻炼着。

她们有的在跑步，有的在举重，还有的在做拉伸，每一个动作都显得那么专业和有力。

这些美女不仅身材好，颜值也很高，让人不禁为之倾倒。在这里，你可以感受到一种积极向上的氛围，仿佛每个人都在追求更好的自己。

看着这些美女们的努力和坚持，来这的人都会被深深感染，决定要加入这个大家庭，一起追求健康和美丽。

健身馆经理看见王明来了，知道这是自家老板，这可不能怠慢，赶忙迎了上来。

“王总，您来了。”

“彭经理，你好，我就是来转转，看看怎么健身的，你忙你的。”

“行，这两天办会员，咨询的人比较多，我叫人带你转转。”

彭经理很识趣，知道王明就想自己转转，她也就不打扰了，叫了个女教练陪着王明。

这个女教练个子不矮，170左右，身材比例很好，有着明显的肌肉线条和紧致的皮肤。

她的肩膀宽阔而有力，手臂结实且充满力量感。她的腹部平坦，隐约可见腹肌轮廓，展现出坚韧的核心力量。

腿部线条修长而有力，步伐稳健而自信。整体来看，她的身材展现了健美的魅力和活力。

长期健身，臀部翘臀，非常有力量。

王明在她的指导下尝试了不少器械，感觉这些东西确实能给锻炼带来不少乐趣，能让人不觉得健身枯燥。

“教练，你觉得我能不能练成肌肉男。”

王明这是没话找话，两个人面对面健身，不说点话有点尴尬，女教练还贴他那么近。

“一定可以，只要坚持就都可以。”

“关键是我坚持不了啊，有没有那种我坐着不动，自己就能锻炼的方式。”

教练噗嗤笑了，要是有这种方式，还要我们这些教练干嘛，我们不都得失业呀。

教练带他体验了一下拉伸训练，教练贴身指导，弄的他有点心猿意马，这让人怎么锻炼呀。

这要是锻炼上一段时间，估计不仅不能把身体练好，还得有点肾亏。

完全体验了一把，王明倒是挺喜欢健身的，可以全方位的锻炼。

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