督抚小说

第30章 李翔我真的坚持不住了(第2页)

小胖正在发呆,半天才反应过来。

走到单杠下面,小胖学着李翔的模样先活动了一下身体,但是,对于刚才李翔的演示动作,小胖因为并没有放在心上,此刻也早已忘得一干二净了。

准备动作做好后,小胖跳上单杠,双手抓住单杠,试着向上拉了一个。可是没想到,刚刚才拉了一个就立马跌落下来,并一屁股坐在地上。

“哎吆!”

副班长赶忙上前将小胖扶起来,然后询问情况:“小胖,怎么回事?怎么就掉下来啊?”

“副班长,这单杠我抓不住啊。”

小胖叫苦不迭。

“小胖,你这样可不行啊,新兵连一结束,这引体向上可是必须要考核的内容。你现在连单杠都抓不住,说明你的臂力不够。这样吧,我陪你一起练习吊杠吧,先把你的臂力练起来。”

李翔十分关心小胖的训练成绩,毕竟,大家都是老乡。

“对,我赞成李翔的提议,小胖,来吧,跟李翔一起锻炼吊杠吧。”

副班长正愁着如何把小胖的臂力练起来,李翔刚好给了一个很好的建议。而小胖这边,本想找个理由逃避训练的,可是现在,李翔的建议让他骑虎难下,只好无奈地跟着李翔一起吊杠。

“一二三,开始。”

李翔和小胖二人一起跳上单杠,然后双手抓着单杠不松手,就这么一直吊着。

“很好,我给你们俩计时,看谁坚持的时间长。”

副班长先是表扬了小胖,然后把手表拿在手上,计算着手表上的开始时间。

“不错,已经坚持两分钟了,小胖,加油!”

副班长知道李翔坚持多长时间都没问题,只在一旁不断鼓励小胖。被鼓励后的小胖似乎又有了一点力气,不过很快,这力气又没了,还没坚持一会儿,小胖的脸部已经涨得通红。

三分钟后,小胖实在坚持不下去了,便松开了手,落到地上,一屁股坐在地上不起来了。

“副班长,我不行了,我实在是吊不动了。”小胖气喘吁吁地叫唤。

“小胖,赶紧起来,再上杠坚持一会。你看看李翔,今天都训练一天了,晚上还陪你来练习单杠,你应该要向李翔多学习啊,小胖。”

副班长指着吊在单杠上的李翔,只见李翔脸不红、心不跳,心定自若地继续吊在单杠上,偶尔还可以拉上几个引体向上活动活动身体。

“副班长,你就别拿我跟翔哥比,翔哥的体能,全连能比过他的,也没有几个啊。”

对于副班长的说辞,小胖翻着白眼。

“就算不和李翔比,你也要把这单杠练起来啊,最起码十二个引体向上是考核时候的及格线,你到现在呢,好像一个都没拉上去吧。”

副班长见说不动小胖,干脆亲自走到小胖身边,直接上手去拉小胖起来。却没想到,小胖摆出了一副死猪不怕开水烫的样子,紧紧地抱住单杠的支架就是不松手。

“副班长,我真的是练不动了,你就饶了我吧。”

没有办法,副班长只好松手,不再强迫小胖练习单杠。

“李翔,你还是下来吧,今晚加班训练就到这,我们回去吧。”

“什么?这么快就回去了啊?我这才刚刚活动了一下身体呢。”

还在单杠上的李翔,不可思议地看着副班长,但是看到坐在地上的小胖,李翔知道了原因。

“小胖说他练不动了。”副班长无奈地指指坐在地上的小胖。

“是啊,翔哥,你们就饶了我吧,我真的是练不动了,今晚就练到这吧。”小胖接着副班长的话说道。

李翔见小胖都求饶了,心想他是真的没有力气了,只好跟着副班长回到了宿舍。

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我的妹妹是先知  凤凰男[穿书]  被暴戾元帅盯上后[星际]  穿成废材后他撩到了暴躁师兄  反派女二  在九十年代升职加薪  假装自己是学霸  好感度99后我弃游了  东京僚机王  我在村里斩妖除魔二十年  [综英美]欢迎来到乐高之城  好女婿系统[快穿]  位面治疗驿站[经营]  始乱终弃了太子以后  穿书后我成了全民女神  清穿重生一世  [娱乐圈]梨园清梦  黑暗游戏:罪孽救赎  不做炮灰  我卖的汉服火遍未来  

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