督抚小说

你愿意试试这些美白食疗吗（第1页）

■■■

你愿意试试这些美白食疗吗

食物落肚比外搽更有效系人人皆知，但所卖的健康美肤食物良莠不齐，即使人人都说有效你也未必敢试，想吃得美白不如试下日常生活中的食疗美白方，由果汁、茶以至汤水都可带来里应外合的美白功效，而且成分保证天然，即使不能达到理想功效亦无碍健康。

蜂蜜柠檬汁

原料：柠檬1个，蜂蜜1大匙，开水500毫升做法：先把柠檬榨汁，蜂蜜加入开水内搅匀，最后再加入柠檬汁即成。

番茄乳果汁

原料：大番茄1个，乳果250毫升，柠檬汁1大匙，冰水300毫

做法：把大番茄切成小块，然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁，最后滤渣加入柠檬汁即成。

菊花梅子茶

原料：菊花6小朵，梅子6粒，冰糖1小匙，蜂蜜1大匙，红茶包一

做法：把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

美白绿茶

原料：绿茶包1个，葡萄10粒，菠萝2片，蜂蜜1小匙，柠檬汁适

做法：绿茶包放进沸水中15分钟，菠萝及葡萄榨汁除渣，然后混合在绿茶中，最后加入柠檬汁及蜂蜜一起拌匀即成。

温馨小提示

最新的美白产品，成分都变得很“复杂”，不光具有美白功效，而且还包括了保湿、抗皱、排毒等功能，有人称之为“美白鸡尾酒”。

即便用了美白产品，还是要再防晒。美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应。那么，还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不妨晒实际上是一种事倍功半的做法。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

自蒙诀  庶女又怎样，清冷王爷为她崩人设  我考哭了洪荒之主  情商低真是对不起了啊  主母二嫁，天下为聘  重生之荒唐王爷  豪门毒医妻  离情诀  报恩录  异世小说家，卡池陪跑达达鸭  宠妻甜丝丝：老公逼婚有新招  万界无敌之回收亿万系统  原始部落科技大爆炸  女村长的贴身神医  从聊斋开始做狐仙  入夜后，被前任的哥哥强行抱回家  萌妻九分甜：竹马，慢一点  大唐农场无双  冷欲！清冷指挥官反被野狼攻陷了  撩疯了！娇娇在兽世被全员争着宠