看到立在原位的大鼓,钱怡蓁舒了一口气。
还好,没有把大鼓打坏。
她却没有发现明玚的手顿了一下,然后在光幕上记录了一串数字。
“接下来,我们先做第一组动作。”明玚一边说着,一边在光幕上打开他写的锻炼计划。
钱怡蓁配合明玚,按照他的锻炼计划来。
两个小时后,钱怡蓁放下手里的哑铃,用手背擦了一下额头上那薄薄的一层汗水。
“今天到此为止吧。”明玚关掉光幕说。
钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”
感觉一套下来都是一些力量锻炼以及一些有氧锻炼,跟普通健身锻炼没什么区别。
“现在不能下结论,要等几天才能看到结果。”明玚从口袋里拿出d家的蓝莓薄荷糖,撕开包装拿出一颗糖含在嘴里,“你需要重新熟悉身体的力气,这些基础动作应该能帮助你快速的适应你现在的力气。”
钱怡蓁将信将疑。
她这种情况应该没有人遇到过,现在只能走一步看一步了。
只是不知道,她什么时候能恢复正常生活。
*
半晚,南山市机场。
宋星洲悠闲地坐在vip候机室里的沙发上,开着光幕在网上冲浪。
这时,一名穿着深灰色西装的中年男人走过来,恭恭敬敬地对宋星洲说:“宋少,您等的飞机已经抵达,正在卸货,大概还需要等半个小时才能完成。”
宋星洲关掉光幕,抬起头对那名中年男人说:“我能去看卸货吗?”
中年男人愣了一下,随后他点头说:“当然可以。”
从沙发上站了起来,宋星洲理了一下外套的衣领,昂着下巴对中年男人说:“带路。”
“请跟我来。”中年男人立刻做了一个请了的动作,然后领着宋星洲往vip候机室外走去。
刚走去候机厅,宋星洲就看到一群人迎面而来,为首的是一名名样貌不凡的男人。
这里是机场专门给贵宾设置的通道,能走这条通道的,非富即贵。
中年男人也看到了那群人,他立刻上前哈腰说:“顾总,您回来了?”
为首的男人仿佛没有看到中年男人般,步伐平稳的往前走,一眼都没有看中年男人以及站在中年男人身后的宋星洲。
宋星洲用舌头顶了一下脸颊,若有所思地瞄了一眼那被称为顾总身后跟着的人。
好重的煞气。
身材威猛,就算是穿着笔挺的西装也无法掩饰那身上的气势。
宋星洲微微挑眉,他已经很久没看到气势这么强的保镖了。
就算是他家老爷子身边的保镖,也不过如此。
一名年轻的男人在中年男人面前停了下来,他微笑着对中年男人说:“顾总这几天心情不是特别好,请不要建议。”
“顾管家,您客气了,我怎么会建议呢。”中年男人连忙摇头说。
被唤为顾管家的男人笑着说:“关于南山市机场的投资方案,顾总已经批了,过几天负责这个项目的人会联系你。”
中年男人顿时两眼放光,对顾管家弯腰说:“真的!?太好了!太感谢您了!”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
黑化反派别发疯,你亲妈重生了 联盟之卧龙军师 穿到六零不慌我有金手指 你的眼神比光暖 论语新论传统经典的当代意 全场最佳 我,靠演戏成惊悚主角的金手指 混天武神 青鹏传:从海东青开始 穿越算命:双向奔赴的精神病们 塔外一瞬,塔内万载,出关即无敌 美少女穿八零替嫁军官老公被狂宠 星际美食女神 她是领主 恃美而娇,纨绔世子他宠妻无度 争权上位失败后,我去修仙了 先帝驾崩后,太妃娘娘她飘了 九转天魔决 面板之下,一证永证 刚出狱,全球拉响SSS级警报
每一个世界都不得好死云落翻翻白眼老娘不服...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
2001年的5月,征服者王烁正式开启了他对NBA的征服之旅。...
王博忽然获得了主角们的能力,但他并不想要搞事,只想要过普通的生活。然而风欲静而树不止。一个叫做劳拉克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀,上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神...
功夫究竟是什么花架子还是杀人技三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式,究竟是不是骗局国术流开创者,功夫小说第一人梦入神机,在本书中为您揭秘。止戈为武,点到为止。你若无敌,将会如何...
全文完结啦预收文求收藏选秀出道国师亏成首富了穿书超神师祖打脸上清华穿书戳专栏可见国师穿越现代,自动绑定见鬼直播a,一不小心靠着玄学就风靡网络了在网上直播算卦看风水,轻轻松松就暴富...