督抚小说

第八十六章 傻人笨办法(第2页)

当然,他在特训什么,卢卡斯后来也都知道了。

他瞪大了眼睛看着荣光:“不会吧?你不是学会带球了吗?怎么还要玩一招?”

荣光抬起了左腿:“我的左脚还没学会呢!”

卢卡斯一脸呆滞,不知道该说什么好了。

……

从他们所住的公寓楼到公园,有大约一公里的路程,这一公里,平时两个人都是跑过去的,就当是热身。

等跑进公园,才开始正儿八经的训练。

今天也不例外,唯一的区别就是荣光顶了一个自行车头盔。

在国外,很多人骑自行车都会装备齐全套护具,所以穿一身运动服,戴一顶自行车头盔,也不算罕见。

不过像荣光这样跑步还戴个头盔的,就不没那么多了……

一路上,卢卡斯都很注意和荣光保持一段距离,比平时离得稍远一些。

“你干嘛啊?”荣光也注意到了这一点。

“嘘!别给我说话!不要让别人知道我认识你!”卢卡斯拉在后面做出了一个“闭嘴”的手势。

荣光翻了个白眼。

……

跑到了地方之后,两个人开始互相帮着做热身动作。

以前只有荣光一个人的时候,他的热身动作都做的很简单。而现在有了卢卡斯·萨顿之后,他们就可以像是在球队中训练那样,正儿八经地热热身了。

热身完毕之后,就是正式训练。

他们会沿着森林公园中的林荫道跑步,卢卡斯是变速跑,在跑步过程中不断变化自己的速度。

而荣光则是变速带球跑,在卢卡斯的训练基础上增加了带球。

跑完步之后,他们会进行互相传球的练习,从静止状态下到跑动状态下的传球。

他们会在林荫道中一边往前奔跑,一边互相传球,类似于二过一配合那样,做撞墙式传球。

不过今天情况不一样。

热身完毕之后,荣光蹲下来,将长裤的裤腿拽了起来,露出里面的脚踝,那里戴着护踝,护踝的上面还过了一圈护腕。

接下来,荣光把装着足球的网兜拿过来绑在了护腕上,他绑的非常紧,绑好了之后还用力拉扯了一下,尝试了不同角度的施力,确保一会儿在带球跑的过程中,不会让网兜从自己的护腕上脱落下来。

当他这么做的时候,卢卡斯一直都在旁边看着他。

“为了和卡卡比,你也太拼了吧……”

他当然知道荣光究竟是为了什么要练左脚的。

“不拼怎么能赢?”荣光在用力拉拽绳子的时候说道,咬牙切齿的。

“好了!”

他站起来将脚边的足球踢了出去,足球飞出去之后带动了网兜的绳子,瞬间网兜就被绷直了,然后弹了回来,荣光在抬起左脚想要停球,结果足球直接跳了起来,差点打到他的下巴,要不是有网兜拉着的话……

“真是令人担心啊……”卢卡斯在旁边忍不住想捂脸。

“一会儿跑起来你就别管我了,卢卡斯,你跑你的,我一开始的速度肯定会很慢。”荣光对卢卡斯说。

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