督抚小说

第6章 炼体术（第1页）

古家的房子虽然是买在十年前的，可当时家里条件好，又有老人的支持，所以房子的位置和面积都是很不错的。

足有近二百坪方的面积，当时是想让老人来一块住的，所以房间也多，当然，现在剩下的房间有的成了古爸的书房，有的成了杂物室了。

古溪踏出客厅，走进自家阳台，这地方古溪以前很少来。

古家的阳台也很大，足有近四十坪方，高高的可伸缩遮阳窗目前遮住了阳台的三分之二面积，古家所在楼层也高，让其显得既敞亮又有隐私性。

以前这里是二哥古江的专用修练场所，现在则一年多没人使用了，阳台的四角还存放着测力器材，测速器材，还有一些有点老旧，城市守备大队淘汰下来的辅助锻练器材。上面都没有什么灰尘，看来是经常有人打扫的。

大哥古河身穿白色无袖武道服笔直挺立的站在阳台中间处，笑呵呵的看向了她。

“来了啊，今天跟着大哥重新练习初级锻体术。你小学学过的，还记得吧。”大哥得意地直冲着古溪笑，“我先练一遍你看看。”

古河流畅地打完这套基础锻体术，只用了四五分钟。

基础锻体术很是简单，只有十二组简单的动作，以配套呼吸术配套练习，适合小学时炼体一二级时的基础锻练。

“这个我会呀，不用学了。”古溪觉得大哥在蒙人。虽然很久没有练了，其实也都忘了，但一看到大哥练习打完的过程，从前对其的练习熟练度又从记忆深处快速浮现了出来。

不但如此，古河对初级锻体术的领悟也很快被她吸收消化了。

“那我再练中级锻体术，你看看。”大哥再次熟练地打完了中级锻体术。

这次花了一刻多钟，复杂了一些的二十四组动作，同样以配套呼吸术配套练习，这是初中时的武道课内容。当然，现在高中一年级用的也是它。锻体七级以前都很有用。

“呼”古河出了点微汗了，“这个会练吧？”

古溪确实在学校学过，但还真不能算是会。

以前上武道课的时侯，她虽然有点摸鱼，但该学的也是学了的，只是总是打得不太对，不是呼吸对不上动作就是动作连不大起来，一连就断。

未断嘛，呼吸又不对了。

久而久之，武道课上就开始混日子了。还好她老师对她也不算重视，注意力都在表现出色的那些同学身上，对她们，也就放羊了。

因为并不太会，所以这次她并没有领悟到什么。正要向大哥学习，忽然一道清冷的声音传来。

“锻练体术，得知道实力处在什么位置，所以，首先要做的是测试一下体术等级。”二哥古江坐着轮椅从阳台左边不紧不慢地出现。

“这里有测力器和测速器，虽然简单了点比不上大武馆和专业修练室里的，但对你们来说足够了。”

“啊！”“啊!”两人都被古江的出现吓了一大跳。

“还不快去！”古江脸色一板，喝到。

两兄妹本能的乖乖听从了指挥，因为刚才那一瞬，他们都以为看到了古爸。古爸平时在家脾气温和，但还是很有威严的，至少俩兄妹都有点怕他。

“嘭”测力器标杷上显示出了“656kg”

“再来！”

“嘭”“641kg”不服气的再次

“嘭”“662kg”“好了，六级中期。”“什么？我不是六级后期吗？”大哥古河有点吃惊，这不对呀。

“你继续去测一下反应等级，这个，会用吧。”古江没有答理他，指挥道。“小妹，来试一下测力。”声音温柔了一些。

古河摸了摸头，去了。

“哦。”古溪有点没有反应过来，木木的回了声，来到测力器旁。

“嘭”“212kg”

休息了下，继续！

“嘭”“208kg”

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