督抚小说

第16章 证名之战之how old are you（第1页）

howoldareyou!怎么老是你!

王欣逐个视频分析完后，带着赵云去了操场。

赵云热了一会身。然后王欣把发令枪拿出来。现在我根据上午裁判的节奏发枪。

王欣对赵云说：“你要在不抢跑的情况下，开始起跑。”

预备！

砰！赵云做出判断迅速跑出去，可惜抢跑了。

“用自己的呼吸计时，用呼吸找节奏！这是在毫厘之间的事。接着来。”

预备！砰！还是抢跑。就这样一遍又一遍赵云找到了规律。经过一个多小时的训练，赵云终于不再抢跑了。

“好，记住这个节奏！明天半决赛不要着急！等决赛的时候再用，给他们放个大招。最好打破全运会纪录。明天比赛完后再熟悉熟悉这个节奏，做到以后你的所有比赛都能掌握这个节奏。”

“好！”

“今天不要再训练了，不然体力透支了影响明天的比赛。回去好好体会一下。然后好好休息，养足精神，明天半决赛不要出错了。”王欣说。

“嗯！”

“去吧，回去洗漱去吧，不要用凉水，洗了。”自从有一次看到赵云用凉水冲澡后，王欣已经严令禁止他凉水冲澡了。

“嗯！老师再见！”赵云弯腰鞠躬。

王欣点了点头示意他可以走了。

回到宿舍拿好洗漱用品，和换洗衣物。去水房洗了个澡。然后回来就躺床上好好体会起步的节奏。

六点半，王欣打电话过来让他去吃饭。吃过晚饭，赵云和刘琴，张曼曼约好操场遛弯消食。

刘琴穿着一身白色长裙，在太阳的余晖下衬托的美轮美奂。张曼曼穿了一身宽松的衣服。大大的上衣背心，配着宽脚裤。

刘琴和张曼曼联袂出现在操场上。

看着刘琴的出现赵云尽管天天相见，也看的惊呆了。太美了！

看着刘云的样子，刘琴也是笑了笑。

“干啥呢，发什么呆，牛牛好看不！”张曼曼嬉皮笑脸的对赵云说。

赵云被别人发现他的心思后，脸瞬间就红了，一脸的尴尬。支支吾吾的不知道说什么。

“大哥你是不是喜欢牛牛，这么漂亮的妞我也喜欢。用不用我帮你追？作为小弟帮你义不容辞的。”张曼曼又开始了她的嬉皮笑脸。

“曼曼！你别乱说！”刘琴赶紧喊曼曼。制止了张曼曼继续说下去。

赵云被张曼曼说的快要钻到地里去了。

“哈哈！大哥，二姐其实我感觉你俩挺般配的。”张曼曼笑嘻嘻的说。

“还说，你再说小心我回去收拾你。”刘琴假装生气的对张曼曼说。

“好吧，走，大哥咱们遛弯。”说着就一边挎着赵云的胳膊。另一边挎着刘琴的胳膊。

俩人中间夹着张曼曼这个小个子，忽然有点俩人带个孩子的感觉。想到这赵云幸福的笑了笑。看着阳光照耀在刘琴的脸上，配合着那随风飘动的长发，人间尤物不过如此啊！

黄昏的余晖洒在操场上，映着三人的影子留在了跑道上。就连黄昏的影子都是在幸福的跳动着。

8月2日。天气，晴！风级等级，一级！（为啥一直比赛前写天气情况稍微跟大家解释一下，因为比赛时，风力很影响选手速度的。）上午八点半。王欣，李芳，刘琴，张曼曼照例出现在了观众席老位置。

“所有a组100米选手入场，所有a组100米选手入场。”

赵云穿戴好装备进场。

“赵云，加油！”刘琴冲着刚刚进场的赵云大声喊道。

“老大，加油！”张曼曼也喊着。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

也曾爱你如尘埃  灵气复苏：开局觉醒无敌领域  母仪天下？不，我要权倾天下！  一人：道爷我啊，是修仙的！  许你一世星辰  穿书，反派男二被我攻略成小忠犬  变身：大小姐的悠闲生活  路尽是归途  救命！谁家兽王会分化成雌性啊！  慕你如光  乞讨十年，我被毒姬捡回家  超级大宗师系统  超凡监管局  恶名昭彰绒毛控（纯爱）  王的悍妃：女人别嚣张  酷少诱爱成瘾  综影视：当反派选择旁观  洪荒：我是通天，诞生盘古殿  纯情丫头很火辣  被大帝父母羞辱，我成魔尊悔断肠