督抚小说

2424（第3页）

时别云后知后觉意识到，这是在给她战术

强啊大佬

她点点头，把这些都记下来了，又问道“那万一我跟不上怎么办”

她不是对自己没信心，是对自己太有自知之明了。

梁星阑“我会告诉你的。”

还没等时别云疑惑他要怎么告诉自己，体育老师已经做出手势，示意所有人准备。

发令枪一响，顿时所有人都如同离弦之箭一般，冲了出去。

时别云谨记梁星阑的话，没贸然往前冲消耗体力，而是找了个空子尽力跟在了大部队这里。哪怕只是吊在最后，她也稳住没被落下。

耳边只有呼呼而过的风声。

猛然，一个声音忽然响起。

“调整呼吸，保持匀速。”

时别云

她猛然转过头，就见梁星阑正在自己旁边的内圈里跑着。

居然是和自己一起并排前进

他在跟着自己一起跑

这一刻时别云忽然福临心知，忍不住问“这是礼物”

梁星阑了她一眼“不要说话，打乱节奏。”

时别云“”

好吧。她乖乖地继续着前面，尽量保持用鼻子呼吸。

就听见梁星阑又开了口“是。”

这就是他的第二份礼物。

时别云最需要的东西完成三千米，突破自我。

虽然三千米听上去十分艰难，尤其是对时别云来说，简直就像是不可能完成的任务。

但并不代表着没有可能。

本身这种长距离的跑步，需要的不仅仅是强大的体力和耐心，更多的则是体力的分配以及战术策略的制定。

当然，良好的心态也得有，这方面就不需要他帮忙了。

梁星阑还没见过比时别云心态更好的人。

跑到第三圈的时候，时别云已经明显感觉到自己的体力不支，开始跟不上了。

这会儿梁星阑却还是面色如常，甚至还能不时给她加油和做出建议。

“脚步别乱，不要管赶上来的人。”

“适当放慢速度，放到你觉得最舒服不至于累的地步。”

时别云很想说，她最舒服的速度就是停下来休息

但她连开口说话的力气也没有了。

好在，或许是梁星阑在她的旁边一直给了她动力，也或许是放慢速度真的让她的体力得到了一定的补充。

适应了一段时间低速前进后，时别云渐渐竟然感觉自己好起来了。

她忍不住跃跃欲试，想要加快速度试试。

梁星阑似乎出了她的意图“不急。等跑完这圈再加速。”

第五圈，她开始在梁星阑的带领下加速。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

快穿之宿主人设崩了怎么破  金鹏  妖媚如娡  李咏春  东野溟  宁天  穿成虐文男主的懦弱丈夫  李宽  巫医觉醒  刘鸿文  小王妃她甜又横  岳清伶  赢子婴  关于我扮演角色那些年  王楚  陆霄  海贼：我的影子能挂机  范云鹏  朱承潜龙渊  苏夜