次日一早,李心月早早起身煮了大骨粥,凉拌了一个萝卜丝,把刘大娘和素锦叫了过来一起吃。
刘大娘饭后就去张罗人来修房子,李心月翻出了几张厚毡布剪成三个瑜伽垫,拉着狗蛋和刘素锦一起练习柔术。
柔术有点像现代的瑜伽,锻炼的是身体的柔韧性,先练四肢,再练躯干,最后是头部。
说起来简单,练起来却不容易。
人体共有206块骨骼组成:颅骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。而人体肌肉有639块,由60亿条肌纤维组成。这柔术的大成境界则是这全身的骨骼肌肉都能够柔韧有余,任意伸宿变化,达到所谓牵一发而动全身之镜界。
当然,目前李心月所练习的只是柔术基础篇,就像俗世武学一般只起到强身多健体之效,要不然小叮当也不会同意她带着两孩子一起练习。
“呼气。”
“吸气”
“手臂弯曲。”
“拱腰……”
两孩子在李心月的带领下做的有模有样,由于小孩子身体较软甚至比李心月学得更快,练得更加轻松。
打发了狗蛋上学堂,李心月和刘素锦又练了半个时辰的手指动作。
她加强手指练习是因为九阳真火每高一层结的手印更加复杂,因此对手的灵活度和精神力要求更高。而刘素锦是做绣活的,穿针引线,五指灵活便于以后技艺的提升。
傻子的第一个愿望是养好儿子,总结起来无外乎四样:吃好穿暖、三观端正、身体健康、家庭美满。
几天下来这四样已经颇见成效,继续往前推进就可以。倒是推倒苏玉这个愿望难度太大,毕竟无论哪个朝代的男人都看脸,这傻子的脸太黑了,当务之急就是美白。
她本来仗着自己是小叮当的合伙人,准备再赊一个美容神器的,结果她设计的衣服仿版猖獗,价格低的不行,她这正版一件也销不出去了。
看来无论哪个时代,哪个世界,这盗版都是商业世界中恒古不变的主旋律。
捷径被封死,万事靠自己。
好在淘米水,珍珠,羊奶,包括胭脂水粉铺子里买的小白粉都能够利用起来,对了,昨天她还买了个大木桶,可以用羊奶泡美容澡。
先用淘米水泡手泡脸,又把珍珠碾碎兑进小白粉里,再用羊奶鸡蛋面粉制了一张面膜糊脸上。
李心月要求也不高,把皮肤调白三个度就成。要知道当模特的时候她就想换换路线,整个日光浴搞个天然健康的小麦色肌肤。
可惜鸟,没来得及实施,人就挂了。
这回倒是能遂愿了,李心月敷着面膜,瘫在躺椅上,哼着小调晃荡着二郎腿,呼吸着乡村的清新空气,只觉得真是神仙般的日子。
不多会刘大娘就带了村里几个手脚麻利的汉子过来,按照昨天李心月的要求指派了活给他们。
刘大娘盯了一会,见众人老实干活,就转回自家去拾掇家务了。
他们见傻子脸上糊得跟鬼一样的躺椅子上瞎哼哼也不搭理他们,忍不住色心大起,言语调戏起她来。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
七大男主每天两眼一睁就是雄竞! 废物世子,签到三年,请陛下归天 刚好遇见你 玄幻之做菜就变强 步步如履薄冰 千云千星 炙热温柔 开局召唤哥斯拉,无敌亿点怎么了 海洋梦想:艾瑞克的探险之旅 hp西弗勒斯的铂金玫瑰 文化穿越之旅 总裁爹地在线等 快穿炮灰:家有男神初长成 无限之最强进化 惹她,天灵盖都给你掀了 万古魔帝 她绝美爱撩,大佬纷纷放肆宠爱 刚回木叶,发现一族人都没了 情迷顾先生 废物赘婿竟是修仙大能
年过28岁,还不是虚岁,进宫13年从没睡过康熙一次,穿成这么一个老答应,琳琅觉得自己可以跳过宫斗,直接进入养老环节了本文已开启防盗,比例40,跳着看的姑娘们得等上一天了,麻烦大家了onnos买足一半章数...
街机的光辉已经落幕,家用机掌机是不可撼动的霸主,电脑游戏刚刚起步,这是最美好的时代这是一本开发游戏的小说,在这里你将见到很多熟悉的游戏。它们是游戏,是青春,也是美好的回忆,游戏世界是我们的第二人...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。一觉醒来,韩照穿越到一个诸国争霸,妖魔横行的世界。神兵世家高高在上,灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层,日渐衰微。韩照资质平庸,却身怀提示模拟器。氪金模拟后,词条属性点人生经验三选一。你练武八年,勉强入门。二十五岁,娶妻生子。五十岁,病死。你练武一年,成功入门。二十二岁,帮派抢地盘大战,你身负重伤,中毒身亡。人生模拟基础词条,模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条,刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条,基础武学修炼速度提升一倍,突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条,资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条,修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条,炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条,长相越来越美,对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体(隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光)只要词条够多,威力平平,简单易学的养生功法,也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!人生模拟从养生功开始加词条...
万历中兴,明朝最后的辉煌。兴,百姓苦,亡,百姓苦。打土豪,分田地,为了过上好日子,穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...
...
方宇浩无意间,发现了这个世界的大秘密在主物质世界的背后,隐藏着无数由人们幻想出来的唯心世界!唯心世界中有什么?武功魔法斗气修仙妖魔鬼怪...