第二天,一大早,封缘的门就被莎菲雅敲得“砰砰”响。莎菲雅叫封缘一起去冲浪道馆登记预约道馆对战。
封缘看着睡的歪七扭八的宝可梦们,摇了摇头。把所有的宝可梦收进球里,简单的洗漱后,抱着六尾走出了门。和莎菲雅一起往冲浪道馆走去。
没多久来到了【冲浪道馆】,进去后,道馆的实习学生们正常的进行登记,并告知他们的挑战分别是在明天与后天,莎菲雅比较急,是明天。
封缘没那么赶后天才开始挑战。正好可以看看莎菲雅的挑战和道馆主的上场实力。好进行针对性训练。
登记完后,莎菲雅要去购买东西,封缘要回去训练。俩人约了一起吃晚饭,然后就分开了。
封缘回到武斗镇宝可梦中心,简单登记租借了普通的训练场地。来到了场地上后,把所有的宝可梦放出来。
看着眼前的宝可梦,封缘说道:“从今天开始,我们的训练要开始按照擅长的方向进行补强了。当然身体素质也不能丢,身体才是革命的本钱嘛,这期间我会陪着你们一起进行体能和身体素质的训练。”
因为,之前封缘对比的一直是前世的自己的身体素质,所以觉得自己的身体素质比前世强了太多之后。封缘就在一直在松懈。没有认真的进行训练。
这一次看到了,莎菲雅的身体素质。才是真的明白,这个世界本来就给了人类足够高度的,但是看能不能把握住。
先是封缘的身体素质甚至比不上莎菲雅这个女孩子,更不用说,像彩豆这种人形宝可梦。
莎菲雅,未来有一天会跟烈空坐这种神兽并肩作战。如果身体素质不够,那就是有机会也把握不住。
所以,封缘准备针对自己的身体素质进行补强,埼玉的锻炼方式,没有因果律,所以。之后的训练。封缘准备按照自己曾经也非常喜欢的一个人的训练方式来进行训练。那就是——卡卡罗特,孙go空。
当然还是要做修改,比如说开始的体能训练,能简略的就简略些。现在还没时间来慢慢整理,但是有一块可以马上使用。通过金属怪对磁力的控制,改变封缘受到的重力,进行重力训练。还可以锻炼金属怪对磁力的控制一举两得。
“今天的体能训练,又要开始了,大家加油。更高更快更强!金属怪你的话来帮我十分钟。控制磁力,向我施加压力。改变重力比较困难,只能是模拟了。”
金属怪来到封缘身边,飞到封缘的正上方一阵蓝色的光波向下扩散着。封缘开始熟悉现在的情况,然后开始1oo个仰卧起坐,1oo个俯卧撑。左右手交替分别1oo个俯卧撑。等做完差不多1o分钟。
没多久封缘就做完了。这样训练比负重效果好多了。封缘停下了训练,把所有的宝可梦叫了过来,除了触手百合,让它原地练习自己的鞭打。其他的所有都直接丢了负重,开始在重力环境下训练。
因为在负重的情况下,并不能锻炼到全身,只能锻炼到指定部位。重力不一样,重力会给每个细胞施加压力,血液流都会变慢。心脏的泵送能力跟不上,很容易有危险,所以,一开始金属怪不能给太大的压力。
但是,所有的宝可梦都有过负重训练的经验,所以现在的重力压迫,很快就被适应了。封缘开始让金属怪慢慢的增加压力。
时间就这么一分一秒的过去了。可能是对新的训练方法充满了好奇。很快就来到了傍晚。但是大家都还在训练。从出来旅行开始,第一次这么强的训练强度,但是大家因为在一起,也没有谁抱怨了一下,氛围果然也很重要。
等封缘已经觉得身体每个细胞都开始出哀鸣之后,才慢慢的开始停下来。金属怪取消磁力的一瞬间。封缘整个人就像死而复生一样。
感觉全身血液就像活过来一样,浑身充满了力量,集结了所有的宝可梦。一起回到房间准备吃晚饭。吃完晚饭。因为训练比较累。除了六尾,其他宝可梦直接就睡了。
封缘也确实比较累,贴上床马上就睡着了。只是看着还没睡着的六尾,封缘觉得怪怪的。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
苏十二问鼎仙途全文免费阅读大结局 四灵之地 重生八七,悍妻不好惹! 她死后的第三十年 全民:召唤物全是SSS级天赋 终极小村医龙小山沈月蓉 宋志彬冉冉 江湖不催 最强暴君开局召唤张三丰 小祖宗野又娇,池爷沦陷了 汉末群雄:争霸巅峰 长生:从每秒经验值加1开始 勾栏女 破封归来的逆天之子 充一块返一万,白丝校花疯狂倒追! 嗜你如命 我的冷艳女CEO 全民:召唤师弱?开局觉醒海克斯系统! 那个心机男在钓我:公路文 全家反派,但穿越者
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...
天地间凶神当道,恶人纵横,杀人放火成仙佛,恶贯满盈坐朝堂!我要为群仙立法,为众生设狱,厘清善恶,各有所报,各有归处!...
中西医双科博士萧茗意外重生成为十二小女孩,上无片瓦家徒四壁。一个帅到天边的胞弟,外加上小包子侄儿,这就是她的新家人。邻里邻外,家长里短事非多,好在萧茗有一技在手,外加空间神器,修房置地,誓要把新家过得红红火火。喂!隔壁的将军大人,可否一起回家种田。...
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的超级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...
想象中的穿越三国醉卧貂蝉膝,醒掌天下权,吕赵关张为爪牙,孔明荀彧为王佐实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国位面玩真人版网游。技艺超群,鱼跃龙门平步青云。没有技能,从零开始奋斗底层。头脑灵活,拉帮入股集资放贷囤积居奇不讲武德大春,性格刚直身无长技,有点节操讲点武德的大龄青年,苦熬垫底的半年终于迎来逆转的机遇。极难获得的三国二十四名将符吕布,赵云,典韦,关羽,马超,张飞,黄忠,许褚,孙策,太史慈,夏侯惇,夏侯渊,张辽,张郃,徐晃,庞德,甘宁,周泰,魏延,张绣,颜良,文丑,邓艾,姜维。...
东南医学协会最年轻的天才会长,因神秘遗传病被迫离任,阴差阳错成为云芝堂坐诊医生,他靠着一手精湛医术再次崛起,不但收获美女芳心,还让中医在国际上的地位一跃千里,被世界上众多医学专家奉为医学界第一人...