欧华民此时自然也看到了欧阳飞,自得的笑了笑,并未就此停下,而是一直跟着众人做完这一组动作。
健身气功八段锦脱胎于远古时代的导引术,几千年前,华夏中原大地洪水泛滥,百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达,气血多郁滞而不行。
有贤能者发明了“舞”,用来摆脱这些病痛,这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。
导引者,导气令和,引体令柔,导引术就是通过一些特殊动作姿势,使机体气机流畅,骨正筋柔,可以很好的激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。
健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的,因此八段锦每一式都有其独特的功效,既可选择单式或几式练习,也可以整套练习。
单从祛病健身的效果来说,八段锦比之华佗的五禽戏更加有效。
欧华民本身从小就痴迷武侠,小时候最喜欢干的事,就是在每天干完活后,捧着小人书看,一看起小人书来,甚至连饭都会忘记吃。
可惜穷文富武,小时候因为家里穷,连吃饱都勉强,又哪里能供应他学武?况且饮食营养跟不上,也练不出个什么花花来,反而会损伤身体。
但是欧华民练武的天赋的确不差,学什么套路一学就会,欧阳飞还记得第一次休探亲假的时候,父亲兴致勃勃的拉着他,让他教军体拳。
结果不到半天,军体拳一二三套,新式老式两套擒敌拳套路招式全被他给学会了,一共五套军队拳术他能挨个打个遍,还打得像模像样。
什么地方力道该爆发,什么地方该放松身体,积蓄力道,无须欧阳飞细说,他自己都能大概摸出来。
这样的天赋,让欧阳飞都咋舌不已,他总算知道自己的练武天赋是从哪来的了。
招式练完后,父亲又让他教他怎么实际运用,结果那一个月的探亲假,他就在教父亲擒拿格斗中度过,为了学武,那一个月欧华民连工地都没去。
可惜现在条件好了,他身体却又不行了,只剩下一个肾,还是别人的,虽然理论上一个肾就足以满足人体代偿的需要,但机体功能终究是会受到一些影响。
连干重活都已经不行,更不要说运动强度更大的练武了,所以他就喜欢上了八段锦这种运动量不大,既能强身健体,祛病延年,又与神秘的气功有关的运动。
还真别说,他练了半年,身体机能比刚出院时不知道好了多少,他还希冀着,要是长时间练下去,会不会真的练出气功来呢!
欧阳飞琢磨着,以后有机会,一定要给父亲找来一些可以改善体质,易筋洗髓的灵丹妙药或功法秘笈。
他年纪毕竟大了,经脉早已老化堵塞,根本无法修炼内功。
除非得到什么天材地宝,灵丹妙药,温养滋润其经脉,使之重新焕发生机,恢复坚韧,并将堵塞经脉的杂质逼出体外,方才有可能修炼内功。
这是父亲一辈子最大的念想,欧阳飞定要帮父亲圆了这个梦,而他如今,完全有这个能力。
甚至他在想,以后说不定接到来自仙侠甚至神话世界的雇佣任务,到时候别说练武,修仙都没问题啊!
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