督抚小说

第146章 第三则视频（第1页）

没等黄院士回答，章小米瞥见特战队几人脸部肌肉都痛到微微抽搐，想了想，摸着下巴自顾自说：“还得再改良一下，不然学生们在操场得做的哭天喊地。”

黄院士见她想通，没再多言，赞许地点点头。

章小米速度很快，不过三天，稍稍调整了几个姿势，就将痛楚减少一半，高部长亲自练了一遍，二十分钟就满头大汗，四肢也不由自主的微微颤动。

见领导脸色都痛得惨白，章小米连忙叫队医给领导敷上舒缓膏。

“领导，普通人小米耸耸肩，“这套健身功法锻炼一次需要用到的灵气微乎其微。成千上万年，灵气才稀薄至此，我们不能因噎废食，有能力提高国民身体素质时，就去做吧，谁也不知道后面会怎样。”

高部长右手搭在左臂上，捏着肌肉放松，眼皮低垂，章小米看不出他是怎么想的，也不知道上面会有怎样的反应。

小米捂着嘴噗呲笑出声来，她的一日师父正经时还是有模有样哈。

苏蕊接着说：“请视频前的观众朋友们做好准备，有条件的可以换一身宽松的衣服，让我们一起跟袁道长领略传统功法的魅力。”

说完，她赶紧站到队伍里去，平缓的音乐声响起，袁道长沉稳地道：“十二式练气诀，小米关掉视频，十分八卦好奇的点开了评论区。

【练气诀？不是说气功是假的吗？】

【哇，蕊蕊，你痛得声音在抖。】

【谁跟完了？我就问谁跟完了？】

【跟不完，一点都跟不完，怎么这么痛啊。】

章小米咬着袖口，笑得眼泪都出来了，拭去眼角的泪花，幸灾乐祸的给每个喊痛的评论点了一遍赞。

视频公布当日，练气诀以剧痛闻名了整个华国，因为不只是网友们从网上看见，而是全国各大官方机构，大中小学全都动起来，连社区都没放过。

江城大学附属高中，高三年级为了备战高考，体育课已经削减到每周一节，这还是为了学生们能有锻炼的机会，而这一节常常还被各科老师以‘体育老师有事’的理由霸占。

结果这天，广播宣布附高高三七个班，统一在体育馆上体育课。

高三生们兴奋的收起卷子，三三两两结伴走到体育馆，被体育馆内的各级领导，以及面容严肃的班主任吓了一跳。

高台上的喇叭里响起电流声，年级主任的声音传来：“咳咳，好，各班都有，立正，稍息，前后保持一臂远。向右看齐，向前—看。”

“从今天起，每周的体育课，高三年级都是上大课，统一学习新的大中小学广播体操，也是国家刚刚发布的十二式练气诀。视频今天刚公布，体育老师们还在研究，现在大家看向大屏幕，跟着动作解析版跟练。”

体育馆的大屏幕出现白色练功服的示范员，下面站着的人群里，又小声地骚动。

穿着球衣的男孩，是个走读生，中午回家看过网上的视频以及议论，这会哭丧着脸对朋友说：“我试过，这个超级痛。”

朋友一脸莫名其妙，直到音乐响起，他跟着做出第一个动作，不行不行，胳膊疼，啊，腿也疼，好痛。

周围巡视的班主任以及领导们，强忍身体的疼痛，在学生周围监督着，对学生的哭嚎没一句训斥，他们上午练的时候嚎得可是更大声呢。

一节体育课过去，高三年级学生互相搀扶着回了教学楼，大家腿都软得跟面条似的，走路都像筛糠。

遇到低年级学弟学妹问，还得强迫自己站直，面上是‘云淡风轻’地一笑，回答说：“嗐，新广播体操，别提多简单了。你们以后天天练，挺好，挺好。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

掌握规则，我在火影世界中成神  90乡村：我和嫂子一起经历风雨  抱走我的病美人[快穿]  综影视之苏梦  汉朝之秦末楚汉争霸  霸枪邪刀  遇到亡妻后我成了男主情敌  凡人修仙之逐仙录  盗墓之局中蛊人  苏染容离  王者：在AG首发，斩获FMvp  凡人修仙：道友全死了  快穿之炮灰逆袭成boss  这该死的求生欲[穿书]  冲喜后，顾家的短命鬼长命百岁了  高门演技夫妇自救指南  女配的修罗场自救指南  穿回被离婚的渣A天师  他情愿沦陷  末世天灾：我为华夏守护神