督抚小说

第37章 三无产品（第2页）

“没，大师兄只有在小竹峰来新人时才会早起。”

景天仔细琢磨了一下，感觉刚才的话好像有点不太严谨。

“e，是相比于其他时候，要早起很多，大概早起一个白天的时间吧。”

哈？大师兄这么能睡的吗？

其实曦梦云和景天同样对这个问题保持着高度的好奇啊，难道是灵根破损的后遗症？

一个时辰后，季书航被窗外铁器碰撞的声音吵醒。

曦梦云和景天二人都是痴迷于修行的种，这不，曦梦云主动压低境界修为，二人忍不住又过上招了。

辗转反侧，结果外面的声音越来越大，二人越打越激烈，季书航抓起旁边的茶具抛出，不偏不倚砸在了二人头上。

好吧，其实是这二人接的准。

不挨一下哭疼，待会儿说不定早饭只能在旁边看着了。

“一个二个起这么早，不睡去演武场啊，来我院子里吵个毛！”

季书航骂骂咧咧推门而出。

“大师兄，你自己说过的，一日之计在于晨。”

“那我现在说生命在于静止！”

“鸟起得早吧，寿命不过二三，豹子跑得快吧，也就十年，再看看那千年的王八万年的龟。”

“你们确实起得早，抢着跟阎王玩赛跑……”

对于大师兄发泄起床气的言论，曦梦云和景天自觉选择将耳朵暂时封禁了，只留下璐瑶一人默默承受着她这个年纪不该承受的一切。

可怜的孩子，已经被喷懵逼了。

直到口干舌燥，季书航才转身回屋倒了杯水。

早饭简单烙了两个饼，吃完季书航就将璐瑶带到了后山。

这里有着一系列来自蓝星的科学健身器材，包括了攀爬、拉举、平衡木……甚至还有四百米障碍。

这些主要是季书航晚上修炼完后活动筋骨用的，拿来给新人训练也刚好。

“上午咱就练这些，等到下午你就回去修你的房子去，我还得去掌门那儿当牛马。”

牛马这个词璐瑶听不懂，但璐瑶听过另一个词：“当牛做马”，这牛马应该也差不多吧。

掌门的形象瞬间就在璐瑶的心中笼上了一层不太好的滤镜。

不过只用训练半天，这可太好了。

璐瑶看着眼前这些奇奇怪怪的器材，还没有意识到问题的严重性。

“跟着我做。”

首先是热身运动和拉伸，对于璐瑶完全是小菜一碟，心中甚至升起一个嚣张的想法：就这？

“大师兄，这样真的可以完成炼体吗？”

身上确实出了不少汗，但感觉很轻松啊。

季书航依旧保持着微笑，指了指身后的器材。

“这只是热身，为了避免后续训练中不必要的受伤，正式训练还没开始呢，你不会觉得这些东西就只是摆设吧。”

“听你说话的意思是不需要休息咯，那就直接来吧。”

季书航率先一跃而起，抓住单杠就开始做起了引体向上，璐瑶有样学样，可只是做了几个就感觉不对劲了。

“别停啊，二十个一组，做三组，掉下去了这组可是要重新计算哦。”

璐瑶瞬间瞪大了双眼，还能这么玩？

本身就有些营养不良，体能这方面的训练就更加吃亏了，璐瑶咬着牙完成了三组，躺在地上大口喘气。

季书航默默摇了摇头，身体素质太差了，曦梦云和景天刚来时同样没进行过修行，但也不至于一个项目就累趴了。

只能将训练节奏稍微放慢些，然后食材上多给这孩子补补了。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

三国我当皇帝  万曜游云  盗笔，盗墓挖出活神仙  恋恋不忘的星光  原神：穿成自设了怎么办？！  大明朝我救定了，康熙来了也不行  勾错魂后玄妃吊打崔判官  [综]这个财阀接地气  皇妃请上钩  雨夜迷上她  综穿之拯救女配计划  终于三级了，尼玛他怎么九阶了？  重生之末日旅途  盛宠天下：冷帝狂妃  皇上主内我主外  末世灵泉空间  超级男友：王牌机甲师  原神：假如芙宁娜有金手指  都市无双战神  超级黑锅系统