篮武联合
卫峰站在训练场的一隅,目光穿透夕阳的余晖,落在那些仍在努力练习的后卫队员身上。汗水沿着他们的脸颊滑落,每一次失误都伴随着轻微的叹息,但更多的是不屈的眼神和再次站起的决心。作为一名经验丰富的后卫,卫峰深知,篮球不仅仅是身体的对抗,更是心智与技术的较量。他心中暗自思量,如何才能帮助这些队友在短时间内提升运球技术,让他们的球性更加扎实,从而在比赛中占据优势。
就在这时,他脑海中闪过了一个大胆的念头——将太极拳的精髓融入篮球运球之中。太极拳,这项古老而深邃的武术,以其“以柔克刚、四两拨千斤”的理念闻名于世。卫峰自幼便对太极有着浓厚的兴趣,近几个月在师父凌云的教导下,他对太极的阴阳平衡、内外合一有着深刻的理解。他想,如果将太极的精髓应用于篮球运球,或许能开辟出一条全新的训练之路。
于是,在接下来几天的训练里,卫峰开始尝试将太极拳的某些原则和动作融入篮球运球训练中,经过几天时间的实践,卫峰发现这种训练方法果然奏效。
于是,在接下来的训练中,他首先将校队的后卫球员,先集中起来训练,卫峰告诉大家在运球时,所有人要学会“意领身随,气沉丹田”,不仅要用眼睛观察对手和队友的位置,更要用心去感受篮球的每一次跳动,让身体随着球的节奏自然移动,同时保持呼吸的平稳和深沉,以达到身心合一的境界。更强调的是运球时,眼睛不应该时时刻刻都盯着篮球,要靠熟练的球性,来掌握篮球的行进路线。
接下来,卫峰将最近几天的研创结果展示一遍给大家看,现在光我自己表演也是光说不练假把式,“你们谁来1个人防我,给大家看一下实战效果”卫峰说道。
“我来”余凯成非常积极地说道,上次一中击败了四中,这让余凯成心里过不去,总想着挑战一下卫峰,平时大家训练又都在一支球队,没有直面交手的机会,今天终于等到机会。
而凌波其实也想上去,但被余凯成抢先了。
演练开始,卫峰通过将太极与篮球融合的招式,一一给大家展示,篮球在卫峰的手上被展示得淋漓尽致,看得场下的队友们眼花缭乱,纷纷拍手叫好,流畅程度比国外街球有过之无不及,而且卫峰的篮球动作,运用于竞技场上也是合规的。
几个球过后,卫峰将余凯成晃的几个回合就累得气喘吁吁的,“不行了,太累了”余凯成走下场来,一屁股坐在场边。
大家看到演示后,佩服得不要不要的。卫峰看着场下蠢蠢欲试的林海和凌波,“要不你们来两个人一起试试?”
“来就来”凌波不服输地说道,接着卫峰和林海一起上场和卫峰2对1,虽然2个人实力不俗,但是他们遇到的是卫峰,太极水平已经到了练出真气的水准,再加上本身就球性很好,凌波和林海两个人在卫峰面前也丝毫没占到便宜,但是两人联合却也没有余凯成那样狼狈。
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