下杆!
原本陈阳觉得这30kg,应该会非常非常重的。
但没想到,下杆之后,虽然还是有点费劲,但其实还是蛮轻松的,以陈阳现在的力量,可以驾驭。
又是一组十二个。
很快完成了。
“这重量有点压力了。”
陈阳额头上已经溢出了汗珠。
而已经做好给陈阳辅助的陈安安,却是彻底愣住了。
30kg!
也这么轻松的做组推起来了?
这……这进步有点神速了吧?
这多少带点夸张了。
陈安安健身那么久,带过不少学员,也从来没有见过第一天空杆被压,第二天就能推30kg做组的啊。
陈阳!
不会是天生健身圣体吧?
“再上点试试。”
陈安安不相信了,今天还练不了陈阳?
她又在两侧分别上了25kg,现在总共下来,就是35kg了!
也是不轻的重量。
陈阳再次躺下,下杆卧推,一气呵成。
这一次,确实有点费劲了。
陈阳只推了十个左右,就完全力竭了。
35kg,已经接近极限了。
但还是没有极限。
陈安安又在两侧上了25kg!
现在已经来到了40kg了!
这如果换做其他学员的话,天赋最好的,也得半个月甚至一个月以上才能到达这个重量。
陈阳这要是能推起来,那可真是天赋异禀了。
“来!”
陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。
陈阳点点头,深呼了一口气之后,直接下杆。
40kg的重量。
确实不小了。
陈阳这一次,已经是非常费劲了,到最后只推了四个,就到极限了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
狼行三国 蜀山旁门之祖 花都小神医 穿进狗血剧情,魔神拒绝躺平 农家蜜婚日常 逍遥诸天,送易小川进宫开始 学院优等生:校草不许逃 道爷,咱们一起成仙! 被大神带飞的日子真悠闲 全民神只:开局一颗活体星球 赌石之捡漏王 我在古代混日子 止狩台系列(套装共2册) 网游之君临天下 男神天降:溺宠丫头无极限 止狩台(第二部) 我无限预见未来,洞悉所有底牌 影后佳妻:墨少,求原谅 蔡徐坤:你是我的全部 喜欢你,也顺便喜欢了全世界
只不过是去超市买个菜为何会来到了七十年代,还成了老娘最看不起的一个表姨妈,原以为来到七十年代会过青黄不接,吃了上顿没下顿的苦日子,幸好幸好,爷爷是老革命,奶奶是孙女控,爹爹是女儿奴,妈妈是刀子嘴豆腐...
穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
一向运气不太好的南曲穿书了。没关系,穿书她认了,穿进逃生游戏里她也认了。可这摆脱不掉的嘤嘤怪设定到底是个什么鬼东西当猛鬼忽然出现,吓得众人惊慌失措时,南曲撸起袖子冷笑丑东西,连老娘都敢吓唬,吃...
日更,每晚23点前更新季礼不明白为什么会有人喜欢沈言曦,从小哭起来又丑又傻,麻烦闹腾事情多,自己还必须得照顾她沈言曦想不通什么会有人喜欢季礼,嘴带刀片说话把人千刀万剐,自私蛮横,自己还必须得听他...
这是最好的时代,因为娱乐圈百废待兴,演员还未有小鲜肉人设,歌手还未有神曲专业户,导演还未有微电影,网络剧,至于作者还没有学会炒作包装一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生...