第五十六章 第二个动作（第1页）
回到房里，叶枫躺在床上，开始做快乐与痛苦并存式动作。
这两个月，他每天都做，没有一天间隔。
他已经做上瘾了。
如果不做的话，就会感觉浑身不舒服。
到现在为止，这个动作只有最后一步无法完成，这动作涉及到整条脊椎。
只要动到这个位置的时候，叶枫就感觉身体都要折断了，全身开始发麻，似乎要失去知觉。
他有种感觉，如果自己强行做的话，很可能会造成难以修复的损伤。
虽然最后一步没有完成，这个动作还是给他带来了巨大的好处。
他的身体速度已经强悍到非人的地步。
当然，到底有多强，他也没有测试过，不过他估计，两三个成年男性的力量，加起来估计都没有他这么大。
不仅是力量，连速度，反应力，抗打击能力全都有大幅度提升。
不过最近似乎到了极限，锻炼这个动作，身体素质的进展变得缓慢起来。
叶枫身躯朝后弯曲，头脚相接，双臂反曲相握。
这是最基本的动作。
接下来才是重点。
叶枫开始控制身体每一根骨头，每一块肌肉，每一根筋络的移动，他赤.裸的身体可以看到每一块肌肉都在凸显了出来，充满了难以想象的力量感。
更恐怖的是，他胸口的一根根肋骨，都开始扩张开来，造成了胸口朝内下陷，从而形成了肋骨与肌肉结合的奇特力量美感。
他的背部两块肩胛骨也高高凸显了出来，犹如两个长出头的翅膀一般。
在肩胛骨之间，肌肉扩张绷紧，形成了一种撕裂一般的奇特之感。
伴随着叶枫的动作慢慢循序渐进，他的两条弯曲与头抵触的腿，骨头似乎开始扭曲起来，使得上面突出的肌肉好像成为扭紧的钢筋一般。
紧跟着是脚板上的骨头，也开始舒展开来，使得叶枫的脚似乎都变得粗大了许多。
变大的不仅仅是脚板，还有整个身体，似乎经过这一番动作，全身骨骼都错动松开，使得整个人的骨架都大了许多。
在身体骨架变大的情况下，全身筋肉都得到巨大的拓展。
“还有最后一步，整个骨架核心的脊椎。”
叶枫眼中闪过一抹精芒。
虽然现在这个动作，让他感觉到深深的痛苦，不过他还是咬牙坚持了下来。
而且他感觉到，今天做到这一步，他还没有达到极限，还有继续下去。
“最后一步，龙翻身。”
叶枫口中发出一声低吼，全身绷紧的肌肉都变得通红起来。
咔嚓咔嚓....
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
缘起三千红尘 重生五零巧媳妇 AWM[绝地求生] 全员好人，只有宿主是变态 顾轻舟司行霈 龙王！虾米报道 仙门弃少 粉雪[电竞] 冰冷少帅荒唐妻 校霸？拿下！ 你是不是想撩我[娱乐圈] 少帅你老婆又跑了 我的吻能够消除诡异污染 渣受生存手册[快穿] 噬星魔劫 总觉得暗恋对象喜欢我 妖孽国师之眸定天下 江山 修真超级兵王 开局签到混沌神体，唯我永恒无敌
早上推我下悬崖，晚上问候你全家
夏露身边人都羡慕她，她不仅是上市公司的总经理，还有一个幸福美满的家庭，一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是，一向最疼爱她的丈夫，竟亲手将她从悬崖上退了下去！好在上天怜惜，让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天，这一次夏露决定，开启复仇开挂之路，夺回属于自己的一切，打脸虐渣，让害了自己的小人受到应有的惩罚！...
主神竞争者
主神，挂了！主神殿，失去了主人。问苍茫大地，谁主沉浮！主神已亡，群雄争锋，昔日的轮回者开始竞争着，争夺着至高无上的主神权柄！刘秀，崛起于微末，征战于诸天，证道于万界！...
原来我会玄学
方宇浩无意间，发现了这个世界的大秘密在主物质世界的背后，隐藏着无数由人们幻想出来的唯心世界！唯心世界中有什么？武功魔法斗气修仙妖魔鬼怪...
武道长生：设定目标即可完成
目标一个月踏入武道层次（待确定）途径一，后山老杨树右侧四千米处有一处寒潭，寒潭有一朵莲花，五天后即将绽放，绽放之时采摘，进行每日药浴，可维持一个月内体内生机不绝，以身体各处撞击树木，一个月内可抵达武者练皮之境。穿越到这个妖魔世界，陈轩意外获得了只要设定目标，就有能够获得完成途径的概念能力。什么无敌妖魔，什么无解神魔，不好意思概念神没有弱神。...
四合院：坏好的许大茂
地球上的许大茂生活压力很大，除了上班以外，其他时间就喜欢反复看，当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人，每一次都忍不住要骂骂许大茂，太特么可惜了，一手好牌打了稀烂。这一天，许大茂在电脑上看剧的时候，又看到剧中的许大茂连连吃亏，忍不住把手里的茶杯甩向了电脑，于是乎，上天给了他一个机会，省的他一天到晚碎嘴子，给他机会让他自己去到四合院，看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
大明不可能这么富
穿衣戴甲手持兵成王败寇已无意皇者之路千般血帝途终是一场空真龙天子我独尊踏骨扬灰谁人敌马上称雄万臣服爽看回首却独一苦苦啊空虚寂寞的苦啊对了有人会开055吗或者052d也行啊赶紧穿过来，我派一千锦衣卫十...