第68章 禅定（第2页）
在接下来的课程中，智德住持还带领大家进行了行禅。
行禅是一种将禅修与日常生活结合的方式，通过有意识的行走，培养对当下每一刻的觉知。
“行禅是将禅修带入生活的一种方式，”智德住持解释道，“通过有意识地行走，我们可以在日常生活中保持内心的宁静和觉知。”
行禅的过程非常简单，但也非常深刻。
智德住持带领大家走在寺庙后山的小径上，阳光透过树叶斑驳地洒在小路上，空气中弥漫着清新的梅花香。
“行禅时，每一步都要有意识地迈出，”智德住持说道，“感受脚步与大地的接触，感受呼吸的每一個起伏。通过这种方式，我们可以将内心的宁静带入日常生活的每一个时刻。”
冬天的环境更加适合行禅，夏天容易多造杀业。
林栋现行禅的思维与忍者训练中的脚步结合，能让他更加融入自然中。
苏雨晴和丽娜也按照住持的指导，开始慢慢地行走。
起初，她们觉得有些不自在，但很快就现，通过这种有意识的行走，她们的内心变得更加平静，对周围的环境也有了更深的感知。
三天的禅修很快结束了。
离开前，林栋、苏雨晴和丽娜一同来到林禅寺规模仅次于大雄宝殿的弥勒殿。
弥勒佛像慈眉善目，笑容可掬，象征着无限的慈悲和智慧。
奉化是弥勒佛化身显世的地方，也被传为祇的道场。
林栋带着两人一起行三拜九叩的礼仪，表达他们的敬意和感恩之情。
每一次跪拜，都是一次内心的净化和升华。
随后林栋向智德住持告辞。
离别时，智德住持又讲述了一个故事。
有一个年轻人，问一位老和尚：‘什么是修行？’
老和尚回答：‘吃饭，睡觉。’
年轻人不解，问道：‘这不是我们每天都在做的事情吗？’
老和尚微笑着说：‘是的，但我们在吃饭时想着其他事情，在睡觉时也在思考。真正的修行，是在吃饭时只是吃饭，在睡觉时只是睡觉。’
大部分现代人上厕所时都要拿一个手机刷视频，怎么可能专注静心修行。
“感谢住持的教导，我们受益匪浅。”林栋深深鞠了一躬。
“修行是一个长期的过程，希望你们能将这里学到的东西带回日常生活中，不断修炼。”智德住持说。
“我们一定会的。”苏雨晴和丽娜异口同声地说道。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 拒婚后正主找上了门 盘龙之第二条路 恋爱脑拯救日志 实名越界 无限流大佬是我妈 殡仪馆员工守则 穿书后白月光决定不干了 救赎我又抛下我，蛇好，人坏！ 四合院之当我成了秦淮茹的对照组 穿越后为回地球卷成联盟元帅 为什么我每天都在作死 宋九渊姜绾的小说 月别枝 快穿平平无奇路人甲，却要玛丽苏到底 小鲛人被暴君听见心声了 夫君心有所属，但命短 饲养美强惨小夫郎（女尊） 孤岛有飞鸟 恋爱脑女配觉醒了[穿书]
大英公务员
遍及整个世界的二战已经进入尾声，大英帝国的衰落却才刚刚开始，美苏憧憬着未来的光辉岁月，知道破落贵族已经不是自己的阻碍。我并不同意他们的想法，可先拆了英属印度也并不全是坏事。...
诸天最强学院
道传诸天，所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院，招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇，掌控天下异火，他是我学生。叶天帝平定生命禁区，宇宙共尊，他是我学生。盘古开天辟地，身化洪荒，他是我...
三国之小君子
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...
仙厨的星际私房菜馆（穿书）
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位，一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘，隔壁算计他房子不说，还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
四合院：坏好的许大茂
地球上的许大茂生活压力很大，除了上班以外，其他时间就喜欢反复看，当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人，每一次都忍不住要骂骂许大茂，太特么可惜了，一手好牌打了稀烂。这一天，许大茂在电脑上看剧的时候，又看到剧中的许大茂连连吃亏，忍不住把手里的茶杯甩向了电脑，于是乎，上天给了他一个机会，省的他一天到晚碎嘴子，给他机会让他自己去到四合院，看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
穿成虐文女配重修仙
...