“大家好,之前我们讲了肝脏,今天我决定讲一下脾脏。这个脾脏和西医说的脾不是一个意思,但是呢,却又包含了西医说的脾。我这么说,你们可能不太理解,等我讲完了脾脏的作用,大家就明白了。
我们的脾脏,在中医的观点上,一共有三个作用,第一是运化,第二是升清,第三是统血。
首先,咱们讲一下运化这个词,运化是运输和转化的意思。
转化,就是把我们吃进去的食物转化成我们身体可以利用的气血。
运输,就是把这些气血运输到需要去的地方。
那我们就知道了,运化一共有两个东西,一个是食物,一个是水液。
所以呢,脾胃功能好不好直接决定了我们把食物运化成气血的能力足不足。
气血足不足直接决定我们身体好不好,是不是年轻。
所以呢,后天之本这个说法可不是开玩笑的。
再看,这个运化水液的能力,我们吃的食物基本上都含有水分,我们的身体里也有70的水分,那在我们脾脏吸收精微物质的同时呢,也要把水液运化一下。
怎么运化的呢?
首先就是把水传输给肺,在通过肺和三焦系统输布到全身上下,里里外外外。
那用不到的废水呢,就会通过膀胱和汗液排出我们的身体。
那如果我们的脾病了会怎么样?”
李洋讲了一段后,提出了一个问题。
粉丝6:“会没有足够的气血供给我们的身体,我们就会无力。”
粉丝9:“会产生大量的湿邪,我们就会亚健康。”
李洋一听非常高兴,因为现在粉丝们已经有人可以用中医术语来交流了。
“大家说的非常好,脾脏是一个喜欢干燥,不喜欢潮湿的内脏。如果湿气太重了,脾脏就会罢工,而脾脏一旦罢工,我们气血生化的能力会下降,同时还没有办法运化水液,体内的水湿也就会越来越多,形成一个负向的循环,我们的身体也就会越来越糟糕。
而且,湿气是非常不好治疗了。
为什么?
因为,我们只要吃东西就会有水湿进入体内。
就算不吃,我们体内也有70的水。
再加上现代人越来越不爱运动,这就导致阳气太弱。
脾胃功能奇差。
所以你们看,现在很多年轻人,白天睡不醒,晚上睡不着,一个个的喝水都胖,想减肥都减不下来。
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