初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。
所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。
终于可以亲眼李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是单挑。
身子热开,就可以开启特训了。
“大家可以一块参与,着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。
“一起打一起打。”李颜表示无所谓。
基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。
目前这几项内容李颜着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?
所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。
“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”
“好的教练!”李颜自信满满。
“今天主题是,不球,不篮球架。”
这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。
到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。
哪怕基础一些,运球不能球吧,背运伱想也没法吧,拉杆、上反篮这些也很难着篮筐做吧?
升级版“球性”训练,拉开帷幕。
运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛也知道球要去哪。
但是篮下训练却让他傻了眼。
李若飞站在篮下,没篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。
上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。
他一旦不球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。
着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。
李颜强忍着篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。
他了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。
通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。
这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不球运球的难度高多了。
李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。
而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。
“你要在脑子里,构建这个篮球架的位置。这样,你试试绕场跑一下,然后纵跳摸板。”
李若飞收下了李颜的球。
李颜照做了,跳起来还差点抓了框。
“体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。
在李教练的指导下,李颜还是算掌握了特定位置下不篮筐上篮的技能。
从大家并不算很惊讶的表情得出来,李颜这次学得不算快。
他知道原因。
太依赖系统了,周六一大早经历了白嫖式的智力增长,让李颜变得更心急了。
他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1,各种拉杆就随便玩了。
无论如何,这系统“练就有效”的前提,还是练;想要突破,还是得依靠自己的理解。
“单挑吗?”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
幻域苍穹记 邪神招募,开局召唤奈亚为仆 我有商超系统,震惊满朝文武 综影视之姑射神人 国民外孙女绑错了机缘系统 神豪系统在手,前夫哥别来贴边 让你建设山村,你把娱乐圈炸了 春思乱 玄幻:无敌无敌无敌无敌无敌无敌 玄幻:孽子,还不出来继承帝位? 能不能听话 为产粮和死对头贴贴了 文娱:我在作曲部当脆脆鲨的日子 重生后连天道都宠着我 综武:开局问剑雪月城 我靠搞事成为邪神共犯[无限] 星染君眸 晴时雨[先婚后爱] [综武侠]你才是哑巴 即死游戏
芃芃穿成了小说里被抱错的真千金,亲人嫌弃她不够高贵,却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误,还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴,赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角adquo听说...
崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...
万历中兴,明朝最后的辉煌。兴,百姓苦,亡,百姓苦。打土豪,分田地,为了过上好日子,穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...
水馨穿越修仙界,以天才的资质踏上修仙路,举目四顾前无各类奇葩主角需要逆袭后无各类脑残极品欢快蹦跶左有好友若干右有蓝颜数位水馨喜忧参半这世界的节操掉得凶猛,智商居然还不曾欠费...