督抚小说

第29章 个训练强度主播想当超吗（第2页）

【次元小美女】：【哪一点，比帅多了好嘛！】

【街舞小王】：【赵师能透露一下您身肌训练吗？】

赵磊想了想，说道：“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+体向上+深蹲各oo个，再加上o千米长跑。”

所：……

【街舞小王】：【当问。】

【吃在行】：【特正常能做到吗？退了……】

聊到，赵磊突然灵机一动，他马上单独点开陈婷头像聊。

“想到要做什挑战了！”

“就刚才说那些，就叫锻炼计划！”

陈婷跟上次听到他说要半个月盖房子时心一样，些训练，正常一天能做出吗？

可他知道，赵磊直播多天，吹过牛。

“行，明早就跟理汇报，通过马上进行推广。”

“辛苦，晚安！”

陈婷挂断电话花痴脸，“赵师居然跟说晚安了……”

明天少事，赵磊退出群聊想早些休息了。

……

海豹短视频平台上，网友山海正在熬夜做剪辑视频并上传。

赵磊挑战半个月盖房子些天，他每天都会做一到两个视频传上去。

而会儿，他正在做一个赵磊房子跟新房子对比视频。

半个月前，一处又旧又破院子。

半个月，一幢崭新江南风格院子。

将些天进程加放在里面编辑。

成品山海意极了，他将视频再海豹微博上出去。

毫无悬念，条心制作视频一出就爆了。

【个主播前关注过，当时以平台嘘头，想到竟真……】

【靠！真半个月盖一幢房子！】

【其实看看也挺容易……】

【容易个！你会开推土机吗？你会打桩做地基吗？所活儿都一个干了，换你你行吗？】

【个主播属实点东西，最近天天在看他直播。】

【听说明天他要进山了。】

【进山？山上能啥？】

【你们可以去补一下他前直播，在山上采了一个百年野参，直播间当场拍出去o万呢！】

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