督抚小说

第68章 朝练金刚夜练长寿（第2页）

【体质】属性带来的提升是全方位的，自然包括柔韧性和对肢体的控制力，让每一分力量都落到应落的实处。

打了一阵木人桩，陈泽又举了举三角包；甩了甩绳索；打了打沙袋等等

他将新搬来的器械试了个遍，也尽可能将全身的各个部位都过了一遍。

虽然肩背上的那处瘀青已经好转大半，但为了稳妥起见，陈泽没有做高强度的训练，而是以保持状态为主。

（）;（）　　“喝！”一声有些沙哑的娇喝声吸引了陈泽的注意力。

放下手中器械，陈泽拿起一瓶矿泉水朝兰诗雅走了过去，

“不用喊出声来，你没学过呼吸法，乱喊只会弄坏嗓子。”

“喏，休息一会吧。”陈泽说着递上了已经拧好的矿泉水。

“谢谢大叔。”兰诗雅有气无力地放下竹竿，接过瓶子就是一阵猛灌。

“慢点，慢点喝。”陈泽提醒道。

而等兰诗雅放下水瓶，捡起竹竿又要挥动时，却发现竹竿居然纹丝不动，抬头一看才瞧见了陈泽握住竹竿的大手。

“你都练了多久了，快去休息。”陈泽一把将竹竿从她的手中抽出，指了指单人沙发。

“我不想休息！我还能练！”兰诗雅大声争辩起来，差点破了音。

此时她的脸色潮红不已，汗津津的脸蛋上还粘着几缕发丝，陈泽一看便知她其实已经累得不行了，

“磨刀不误砍柴工，快去休息。”

听见陈泽的语气逐渐严厉起来，兰诗雅只好乖乖照做。

而因为试训过一遍，陈泽又对房间内的布置有了许多新想法。

于是接下来的时间里，他又喊来后勤师傅对各种设施器械做了许多更改和规划。

像各种重复的力量训练用具，也就是图个新奇，其实一個配件齐全的龙门架就足以替代大部分器械。

对陈泽来说基本就是拿来刷经验的一次性道具。

而各式各样的兵刃其实也不用都搬过来，需要什么直接去仓库取就行了。

倒是哑铃、杠铃之类的器械应该定制几副。

毕竟陈泽的力量仍在肉眼可见地不断提升，寻常的重量已经越来越难以满足他的需求了。

直到晚饭时分，陈泽才堪堪结束了忙碌，大体将房间布置完毕，只余一些需要订做的东西还没就位。

“好了，今天就到这里，你明天还要上学，快回去吧。”

陈泽说着把兰诗雅交给了一直在武馆门口候着的刘弘，也骑上单车离开了武馆。

吃过晚饭，陈泽在楼下的菜菜驿站取到了之前下单的新手机，拿回家将信息通通备份了过去。

新手机用起来确实丝滑，陈泽直接在上面找起了租房信息。

关于新住处，他的要求基本只有一点，那就是离武馆近些。

要不是武馆里没有宿舍，他甚至愿意直接住到武馆里。

找了一阵，陈泽将几处心仪的房子加入收藏后便又投入了学习当中。

时间过得很快，特别是在经验值蹭蹭往上跳的时候，一眨眼便已是午夜时分。

等手机屏幕上跳出了低电量提示，陈泽也将进度推到了高二年级。

【可分配经验值】17300

将桌子收拾起来，陈泽先是开动自动煎药机，煎了一碗药汤出来。

这是胡明峻给他配的活血化瘀汤，专治因外伤而致的经络阻隔，气血凝滞，郁而化热。

具备清热疏风、活血通络之功效，还可解毒消***奏捷效。

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