督抚小说

第293章 加一个前置动作(第2页)

奇普·英格兰德拧着眉毛道:“说起来,我还真没有考虑过这种方法。”

奥尼尔因为手大的缘故,他的罚球姿势像投石机一样把球扔出去,最大的问题是手掌和篮球的贴合度不够,是虚握的,只靠手指,力量掌握度肯定不够好。

陈宇摇摇头,道:“其实我觉得,我们还是没有解决最核心的问题。”

还有马龙,罚球前一直碎碎念,被人说是在念咒。

“这两天,我一直在观察他的投篮姿势。”其他人用摄像机,陈宇有的时候则是用全视之眼,他双臂,肩膀,乃至于手腕的肌肉动作。

和尼尔森几人商量了一番,陈宇为奥尼尔设计了一套流程。

他当然知道安基尔,之前也来运动实验室做过参照测试,做过恢复训练的方案。

光想着调整投篮姿势,却没有想过从其他方面入手。

“你们说,假如罚球的时候站远一点儿呢?”奇普·英格兰德想了想道。

耳朵开始嗡嗡作响,一种强烈的窒息感涌上喉咙,仿佛溺水的人一样,喘不出气来。

哨子响,第一时间走向罚球线,在裁判站定之前,就开始通过简单的抖动,放松手腕和肩膀。

陈宇一声长叹:“他自杀了。”

他才拿过两次得分王,这怎么够。

可如今在陈宇的治疗下,自己很健康。

陈宇摆摆手,示意他继续。

陈宇注意到他的眼神,心说他们几个是过于专业,钻了牛角尖,反而跳出固有思维,或许能找到解决办法。

而透过现象本质,这些稀奇古怪的罚球前小动作,就是为了在罚球前,让身体或者心理尽可能放松。

“所以你是否可以加一些前置动作,就像基德那样。”陈宇道。

“这样能行吗?”奥尼尔抱着怀疑走上罚球线,按照陈宇的要求,顺利的完成了整套流程。

就从哨响开始模拟。

众人记录着,又不断叫停,进行细微的动作调整,如此一直折腾到半下午,才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。

一一一.二五三.二零六.四八

陈宇冲尼尔森使了个眼色,立马配合的开始鼓掌。

尼尔森愣了愣,一边示意今天就这样了,连忙追了上来。

“陈,你怎么了?”尼尔森注意到陈宇情况不对,连忙抓住陈宇,紧张的问道。

“上个赛季,你场均27.2分,这就能提升到场均29分了。”

好一会儿,陈宇才感觉到身体的存在。

反正也没规定一定要贴着罚球线罚,你就是站在罚球区的弧顶罚都没问题。

“沙克,你有没有注意到一个问题,那就是你罚球的时候,没什么前置动作,一般就是被犯规之后,走上罚球线,哨响,稍微一瞄就直接出手了。

奥尼尔忍不住大笑,故作谦虚的摆手示意不用如此。

比如杰夫·霍纳塞克,他会在罚球前摸两下脸,用他的话说,是为了擦汗,湿润一下干燥的手心。

尼尔森道:“沙克,你的罚球命中率提升了百分之二。”

尼尔森几人抱着胳膊,认真思考。

“还有在裁判给伱传球前,你已经站在了罚球线上,你可以先抖动手腕,或者胳膊缓解一下肌肉紧张。”

“怎么样,有用吗?”不远处奥尼尔好奇的问道。

陈宇笑道:“别急啊沙克,你现在才刚开始,我们既然已经找到了方向,那不断的训练努力,最终的结果肯定不止是百分之2。”

行不行的,需要一个大范围的样本区间才能知道。

正说着,陈宇的手机响了。

然后举球,一气呵成的完成投篮。

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