第63章 姜师傅不带这么凡尔赛的（第2页）
他们这些天的努力姜年都看在眼里。
“一分钟走完三趟，确实不容易。好，你们跟我来。”
余大木等人欣然跟上。
“寰星那边药材包现在产能不错，你们能买到吧？”
“能，我们一直用，要不是有药材包的帮助，想达到姜师傅的要求还得几天呢。”
“嗯，那接下来的一周，咱们用这个！”
说着，姜年拍了拍身边的大水缸。
余大木一脸不可思议，“姜师傅……”
直播间网友纷纷热议。
“大水缸，我知道了，姜师傅是让这些格斗队队员挑水！”
“我看不像，更像是让他们扛水缸，和绑铁负重一个道理。”
“虽说这个大水缸就几十斤吧，可它这么大，你确定能顶起来？”
“姜师傅又玩花活，好好奇！”
姜年双脚轻踩地面，向上一跃，就稳稳站在水缸边上了！
“我c。”
“姜师傅搁这个演杂技呢。”
“这也是功夫的一种？”
“感觉跟着姜师傅学武早晚被他玩死。”
余大木一脸呆滞。
这些天他和队员们一样，在走桩和对打。
不得不说，姜师傅的锻炼方式很有效。
现在他双腿的力量已经比之前强大了不知道多少。
这种强大，不单单指稳定性，还有爆力。
但就算是这样，余大木也绝对做不到和姜年一样。
一跃而起，轻松站在水缸边缘上。
此时，姜年已经在水缸上站稳，开始沿着缸行走。
他一边对余大木等人解释，一边对网友说道，“沿着水缸边缘行走，就像马在趟泥步一样，这锻炼的是大家下盘的稳定性。”
网友们议论纷纷。
“看起来不太容易，它真的难！”
“我觉得如果我贸然尝试，很可能会栽缸里。”
“看看就好，我觉得姜师傅在搞事情。”
“姜师傅好帅！”
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