督抚小说

第139章 出事了（第2页）

马上赢陪奶奶吃了晚饭，就开始看起书来，一旦进入马克思主义哲学的世界里，他就会忘记忧愁。

就在这个时候，马上赢的手机响了，拿起一看，是赵嫣然发来的短信。

赵嫣然：在忙什么？

马上赢：看书呢，你呢？

赵嫣然：真用功，我在陪我妈看电视。

马上赢：看电视好啊。

赵嫣然：跟你说个事。

马上赢：什么事？

赵嫣然：我准备下周提前回学校了。

马上赢：好呀，好久没见你了。

赵嫣然：想我了吗？

马上赢：憨笑。

赵嫣然：对了，到时候你陪我一起过个节。

马上赢：过节，什么节啊？

赵嫣然：8月20日，什么节，你自己想。

马上赢：好吧。

……

……

第二天，是星期天，早上的天气还算凉爽。

马上赢又投入了疯狂的变速跑训练之中。

这一次，在法大的操场上，于根法老师恰好有空，他来观察马上赢训练长跑。

于老师一边观看马上赢的变速跑训练，一边在他的本子上面写写画画，他开始在收集马上赢的跑步数据，准备开学之后，全面规划马上赢的训练计划。

除了记录一些时间、速度、步幅、步频这样的客观数据之外，于老师对马上赢跑步姿势的观察，也非常的细致。包括落地方式、摆臂方式、呼吸节奏、身体前倾角度、面部表情等等，全在他的观察范围之内。

于根法老师提倡科学的马拉松训练方法，是因人而异的训练方法，对于每一个运动员来说，都是一个非常特殊的个体，需要结合个人的身体条件，进行科学合理的训练安排。

当然，马拉松运动，也是一项非常考验人的意志品质的运动，长时间高速度的奔跑，消耗的不仅仅是运动员的体力，它还会消耗运动员的精气神！一个具有坚强意志的运动员，他的成就，肯定高于一般人。

所以，于老师对马上赢跑步时候面部表情的观察，更为细致。他希望从面部表情上面，看出马上赢的心里变化来。

然而，马上赢在训练跑步的时候，脸上的表情基本上不会有大的变化，他往往就是一副云淡风轻的表情。看不出是疲劳、痛苦、狰狞、拼命等等类似的表情。他看起来跑的很轻松惬意，仿佛就像是一个机器，永远的在那里转啊转！

这种情况，要么是马上赢根本就没有用全力，他的实力被隐藏了，要么就是马上赢的心理素质非常的强大，他把一切高速奔跑带来的负面影响都隐藏在笑容之下！这两点，无论是哪一点，都是于根法老师欣喜若狂的事情。

于老师越看越惊心，这一次，法大体育组真是捡到宝贝了。哈哈，常乐乐是吧，到时候，看你还乐不乐！

这个时候，马上赢完成第二组1200米的变速跑训练，回到了起点休息处。

“于老师好！”

“小马，今天的训练，完成的很好，不过，我看你的样子，是不是跑的有点慢了？”

“慢，没有啊，于老师，我这是按照训练计划的要求跑的，应该不慢！”

“训练计划，哦，原来是这样。你的训练计划，是不是李青春给你的？”

“是的，青春兄弟帮我制定的计划。”

“李青春制定的计划，应该有一些不足之处，等你到了体育组，我们需要调整一下你的训练计划。”

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