陶迎月可是找了学校最厉害的推拿学老师学习,就是为了给阳阳服务。
要做一个完美的队医,上能开刀做手术,下能推拿按摩!
“好”
家里不是按摩床,师栀阳就把脑袋吊在床边。
陶迎月直接上手
先按一下竖脊肌,再按一下腰方肌,还有腰骶部位的肌肉,最后还按了两下屁股“这里痛不痛呢?”
师栀阳当然知道这些不是骚扰,而是正常的肌肉放松前的检查,但是月月按,就感觉怪怪的,不过没有表现出来,毕竟,腰痛,对自己,算一件大事了!
“不痛,就是左腰那里胀痛”师栀阳老实说。
陶迎月点点头,按着左腰,第二腰椎至第五腰椎的位置
“是,你这儿是有点紧张,我想给你揉一下,处理一下,应该会好很多”
陶迎月把师栀阳的衣服放下来,隔着衣服揉。
揉法,不是摩擦皮肤,而是要带动皮下肌肉。
沉肩垂肘,柔和有力
“这个力量可以吗?”陶迎月询问着病人的感受。
“可以”师栀阳觉得体验感非常不错。
揉了可能有个2分钟,陶迎月换成肘滚,这个省力,而且渗透力非常好。
流畅,一前一后
“嘶”太爽了,这酸胀感,师栀阳明显的感受到,月月的手法进步太多了,和国家队的队医相比,那是不差的。
陶迎月边滚边说“你这个腰,真的要好好保护了,还有你那个左肩膀,运动员的职业生涯长度和伤病是直接挂钩的,你现在还年轻,你看一两年后,你这个怎么办,和队医好好在商讨一下。”
陶迎月一手放在师栀阳的背上,一手进行肘滚,这个手法会有点酸胀痛,也是正常的。
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安抚着这个患者“放松不要和我对抗,可能会有点痛,我点一下”
肘关节竖起来,直接用尺骨鹰嘴,肘点!
“嘶”这酸爽!
其实平时都是这样的,面对国家队队医,那叫一个面不改色,谈笑风生,都已经习惯这种痛了,比这个痛的,多的是。
只不过在陶迎月这儿,师栀阳要矫情一点
陶迎月看出来了“好了,给你揉一揉”滚法不能进行太久,所以又给阳阳换了个手法。
就这样,揉,滚,拨,来回变换,大概2o分钟,没有任何的暧昧或者不正经。
对于伤病,两人都很重视。
不过完了之后,陶迎月还是偷偷摸了一把虽然隔着衣服
师栀阳一下转身“你”
陶迎月把师栀阳从床上拉起来“好啦,看看要不要舒服一点?”
师栀阳站起来,弯弯腰,扭扭身体,点点头“真不痛了,很舒服”
陶迎月也放下心来,坐在椅子上“明天带你巡视一下栀定迎康复中心,那里有我高薪聘请的医生和康复师,外国,中国都有,还有很多器械,你可以感受一下,有很多运动员和有钱人都选择这里。”
开一个康复中心,也是为了阳阳之后的保障,陶迎月只想尽自己最大的努力给阳阳最好的。
而且很多都是经过自己的手,才是最安全的!
“好!”
师栀阳点头。
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