督抚小说

第45章 吃过了早饭（第3页）

“首先，第一步，就是训练定力。”

申渊不紧不慢的继续开口道：“所谓定力，等同于毅力，不断的打破自我，然后超越自我！”

其眼神看向了艾尼路与琼，微微一笑。

“艾尼路上前展示，怎么训练定力。”

艾尼路点了点头，从队列中走出来，

将小臂悬于腰间，双腿外开半蹲站立！

“这就是基本功，马步，不要小看马步！

所有人听我号令，

全体”

所有人有模有样的学起了艾尼路，

却没听到口令就开始了扎马步。

“我特么还没说开始呢！所有人扎马步到傍晚，要是让我看到谁偷懒，

老子一定像打你们爹一样打你们！”

说到这儿，端坐在一旁的白胡子额头瞬间绷起两根青筋。

“小鬼！你特么什么意思！”

没有理会白胡子的无能狂怒，而是继续开口吩咐道：

“马尔科、乔兹、艾尼路、老沙和琼，你们都到一边站好，你们不需要这种训练了。”

言罢，

四人纷纷走出队列站到一旁。

“达斯琪、比斯塔、卡莉法，你们站到我身后。”

话音刚落，三人兴奋的走了出来，站到了申渊身后。

“好了，你们站好！

老头子你盯着，谁敢乱动就给我往死里打！不用给我面子！”

白胡子老脸一黑，

合着不是你儿子是吧！

嘱咐了白胡子一句，申渊转身看向了自己身后的成员。

“你们就是我的精英，也是白胡子海贼团之中的精英，

因此对于精英的训练任务可能要繁重一些。”

言罢，其继续堪堪说道：

“我对你们的要求是，在今后的日子之内，要抱着杀死我的决心来拼命训练自己！都清楚吗？”

“清楚了！”

所有人坚定且刚毅，都透出一股不服输的气质。

“很好，训练开始！”

“什么开始？”

“嘭！”

巨力已至，一拳将马尔科瞬间击飞！

“什么？现在就开始了战斗？”

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