督抚小说

第12章（第2页）

“是啊。”崇羽点头承认，他坐直了身子道：“原本以为你们两个差不多，一样骄傲，一样要强，但是现在看起来，似乎有点不一样。”

桑沫想到那个漂亮的女孩子，也想到当时见到崇羽时的那个问题，为什么他没有去东硕。

“要不要我做你的陪练？”

“陪练？”桑沫诧异的看着他。

“陪你跑步。”崇羽笑道：“刚好我自己也要练习。”

桑沫习惯性的想拒绝。

崇羽似乎看出她的想法，他说：“这次你报名，我多少也有点责任，不如让我将功补过？”

桑沫想了下，决定接受崇羽的主动示好。

“好啊，我还正愁没人监督我呢！”她笑道：“谢谢你啊。”

“那好吧，现在五点就放学了，放学后先回家吃饭，六点半我在操场上等你。”

“不见不散！”

作者有话要说：

☆、陪练

下午六点半，桑沫到的比较准时，她穿了苹果绿的卡通T恤，下半身是咖啡色的运动短裤，露出修长纤细的腿。

崇羽已经到了，他也是一身运动装，夕阳下的他没有了平时的伪装，像个普通的高中男生。

“你来的好早。”桑沫跑到他身边，朝他微笑。

“没有，我刚来而已。”崇羽道。

“那……就开始吧。”桑沫跃跃欲试。

“先别急。”崇羽笑着问她：“你知道1500米应该怎样跑么？”

“知道一点点。刚刚回家在网上查了下的。基本上是匀速跑，然后在比赛开始和结束时冲刺一下，是这样么？”

“差不多就是这样了，”崇羽点头：“跑步过程中掌握正确的呼吸方法是很重要的。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。”

“嗯。”

“今天咱们先慢跑练呼吸吧，过几天再练冲刺。”

“你是教练，都听你安排！”桑沫笑道。

天色越来越黑，桑沫擦了擦额头上的汗，停下脚步，气喘吁吁的朝崇羽摆手：“我不行了。”

“那今天，就到这吧。”精神奕奕的崇羽与桑沫成鲜明对比。

天已经黑了，操场被黑暗笼罩，只有校园里几盏灯远远的亮着。

桑沫抬起手腕，仔细看了半天，也看不清时间。

崇羽摸出口袋里的手机：“现在是七点五十分。”

“时间过的还满快的嘛。”桑沫说。跑跑停停，一下子就过了一个多小时。

“你都不带手机的么？”崇羽问。

“基本上不带。”桑沫笑笑。

“不带手机，关心你的人找不到你，会很担心。”崇羽说。

桑沫想到自己的爸妈，扯出一抹笑：“还好吧，他们没什么时间打电话给我的，再说打家里的电话就可以了，要找到我的人，总是能找到我的。”

崇羽看着她沉默，这种感觉他十分了解。

桑沫朝他招手：“走吧，请你喝饮料！”

两人走向操场边的便利店，崇羽拿了瓶可乐，桑沫拿了瓶果汁。

“我开了车来，顺便送你回去吧?”崇羽问。

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